经过疫情，所有人类都是命运的共同体。最好的教育是对生命的教育。生命的真相从一个根本开始，就是从爱自己开始，所有外在的一切都是掩盖不了生而为人的伟大。一个有免疫力的人，一定是一个身心健康的人。回归内在的宁静、和平、喜悦、获得更大的生命力和对生命最火烈的热情。学会感恩，心怀感恩的心；你不一样了，世界就不一样；你如何，世界就如何；如果你是光明，世界就不会黑暗。有任何情绪、感觉冒上来的时候，深呼吸，透过呼吸来平静你的内心。呼吸就是生命，我爱你，是对所有生命最温情的告白