控制血糖？注意这一点，不用花一分钱，效果竟比降糖药还要好

56岁的阿凯自从得了糖尿病，因为觉得淀粉会让血糖升高，就吃各种不同食物去避免淀粉，结果血糖还是一直降不下来，糖化血色素维持在7~8％之间；医生则建议他「一定要吃饭」，6周后反而让血糖降下来，现在已经完全不用服药控制了。

血糖 糖尿病 疾病 医生 饮食

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