孩子的心身健康比学业更重要

（这幅画据画家说，她拍卖了8万块钱）

01

写在前面:

据说最近支原体肺炎的孩子挺多的，罗大伦老师的分析分享给大家看看，总体上是有内因和外因两个方面，既然外因咱们控制不了，就从内因来做好保护吧。

另外，今天要分享的是李辛老师的一篇我很喜欢的文章，因为上周我家娃娃舌头尖红，我就是按照他的指示调整好的。但面对学习压力和身心健康，我虽然知道身心健康最重要，有时候迫于学校老师的压力，还是会有所偏颇，所以还是需要多学习改变。

很多人问我，你是怎么调理好你的胃胀气的，李辛老师的书里面并没有明确指出怎么治疗胃胀气啊，其实学习中医需要自己领悟，很多东西是相通的，我调理好晚上胃胀气其实就是一句话，晚上气机收阖，不做气机开的事情，仅此而已。

大阅读好的中医老师写的中医书领悟实践很重要。《精神健康讲记》这本书我已经读过4遍了。所谓书读百遍，其义自见，再不懂的知识结合自身情况也能领悟个七七八八了。所以实在理解不了，没关系，多读几遍。

很惭愧，只是想介绍一下在肺经被外邪侵袭的时候，如果出现痰热的情况，鲜竹沥可以帮助化痰，结果因为提了几句支原体肺炎，竟成为热搜。

为了不让大家误解，所以一直在解释无论什么肺炎或者普通外感，只要出现浓而且量大的黄痰，确认痰热之证，鲜竹沥都有效的，而不是“鲜竹沥治疗支原体肺炎”，尤其是其他颜色的痰则不能使用。

这次真的说一个问题，为何这次支原体肺炎，中医出来分析的人比较少呢？我觉得是这样的，其实在中医眼里，外界的邪气，会有各种变化，中医的思路是一定的，就是应对风寒暑湿燥火，辨证论治。所以不断有各种新的疾病流行，中医会反复讲同样的体系，不断重复，估计再出来什么，大家就很少讲了。

那么为何中医应对思路是一样的呢？其实古人并不知道支原体、衣原体、病毒、细菌什么的，但是知道这东西可能传染，所以最早叫“天行”“时行”之类的称呼，还有“疫”“疬”等称谓，《肘后方》里有“温疫”的说法。

古人就想，这病和什么有关呢？就发现和天气的异常变化有关，所以出现了风寒暑湿燥火的六种说法，逐渐的，中医建立了应对这些气候变化引起的外感病的思路，大体上，有伤寒和温病体系，基本涵盖了各种气候变化时，人类身体该如何调理的思路。

所以无论外面来了什么邪气，西医会讲细菌、病毒、支原体之类的，但是中医不做这个细分，中医是分析患者所反应的症状，是受到了哪种外界气候变化的影响，出现了哪些相应的表现，然后用自己的体系去处理，比如这次支原体肺炎，很多患者干咳无痰，大家会觉得这与秋燥有关，用调理秋燥的思路去处理。

但是，也不能说这次的支原体肺炎，中医里面就是肺燥之证，不是的，中国太大了，我现在在南方生活，就很感慨，可能北方燥气很盛，但是南方湿气很重啊，海南已经连续下很多天的雨了，我感觉人都要馊了，广东发洪水，也很严重，此时湿气极重，祛湿才行，不可刻舟求剑。

所以，严谨地说，中医的外感病学说，1、首先考虑人体体质，2、然后结合外界天气变化（风寒暑湿燥火），3、然后再结合外邪（戾气）致病特点的一个学说，在个体上随机应变，在大的规律上也是有迹可循的。

每次这样的外感病来袭的时候，我都希望我们中医的相关管理部门，可以组织一个临床研究，筛选思路，制定出大致的方案，其实1、2因素基本是成型的，中医大家都知道，我们需要总结的是3的因素，总结出来了，推广给大家，可以减少很多病痛的。

这个机构，应该叫中医外感病防治中心之类的，希望有一天可以出现。希望中医在每次流行的外感病防治中，起到更大的作用，惠及百姓。

02

心身健康比学业更重要

听众:李辛老师好!我女儿现在读五年级，她在一年级上半学期12月份，得了严重的支原体肺炎，在儿童医院用了很多抗生素，后来因为高烧不退，还用了几天激素。那次后，她的体质就变差了，然后尝试过找中医调理。

现在，她一感冒就会哮喘，有时候还会转成中耳炎或者肺炎，牙齿也从肺炎治疗后就变黄了，而且越来越黄暗，个头也比同龄人要矮10厘米。我想问，像她这个情况怎么调理?

李辛:她的肺炎发作过几次?

听众:两次。第一次是普通肺炎，去医院挂了几天水，很快就好了，第二次肺炎很严重，需要住院。

李辛:你有空可以看看《儿童健康讲记》，里面讲了不少这类案例。你女儿可能是因为治疗不当，使得体质下降了。

她的反复感冒和哮喘、生长慢、牙齿的问题，都是属于身体能量不足了。你需要学习了解她这些问题的背后原因，还要学习怎么增强她体质的方法，而不是单纯地治病。

这里面最重要的是饮食、运动，还有跟大自然在一起。

你也不用太担心，这些都是小病，能调好。但是，作为家长，如果不开始去学习了解问题背后的原因呢，孩子的健康问题就始终不会得到好转。因为病不是一下子产生的，在她从第一次普通肺炎要输液之前，其实就有很多现象在提醒我们了。

华德福不是有歌德观察法吗，只要去观察，就能发现很多事物发展背后的规律。小孩子每天都在变化，家长可以观察，比如胃口、舌苔、大小便、睡眠、情绪、脾气……

听众:我注意到她的舌苔很红，尤其是舌尖。

李辛:这个说明身体有郁积的热量，需要排出来，比如增加运动,减少肉类食物。

作为家长要学习的是，在她的不良体质积攒到生病之前，能观察到一些迹象，了解孩子的体质和潜在的危险，开始着手调理她的食谱、运动、动静节奏……

如果她已经精力不足了，那么，作业能不能完成就不要太重视了。哪个更重要，心里要清楚，不然只是浪费自己和孩子的时间和精力，还弄坏了身体。

我们这辈子一直都在以各种方式浪费时间，干吗逼小孩子那么紧呢。一般逼完了之后，小孩子就容易感冒发烧、胃口不好，这种情况很普遍。

家长不能过于关注孩子的成绩，逼迫孩子去学习，去够那个标准，生病了就休息，而不是想着怎么赶紧退烧，赶紧去上课。

我常常看到，不少孩子已经胃口不好很久了，心情也不舒畅，很久没好好玩，没运动，但家长都没注意到，还逼着他“读书”、上各种培训课，然后孩子病了，家长还不知道怎么回事。

这个时候，如果让孩子休息一下或者睡个两天也许就好了。但家长觉得这两天的学业可不能耽误，要马上把情况搞定，急忙送到医院去，然后输液打针。这么一折腾，还可能会过度治疗，基本上就真成了病。

听众:带孩子去看过，医生说她阴虚火旺，不适合艾灸，还有她11岁了，年纪大了，捏脊会不会没效果了?

李辛:因为你没有自己学习，也没有实践过，所以只能听专家的说法。家长有条件的话，最好自学一些基本的中医、西医和日常的观察方法，或者学一点心理学知识。第一，在日常生活中能用上;第二，遇到了小病的时候，你能判断什么时候需要去看医生，什么时候不需要看;什么时候要看中医，什么时候要看西医。

这些都是可以学习的，然后你就知道艾灸合不合适、捏脊、刮痧有没有用了。

End