(这幅画据画家说,她拍卖了8万块钱)
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写在前面:
据说最近支原体肺炎的孩子挺多的,罗大伦老师的分析分享给大家看看,总体上是有内因和外因两个方面,既然外因咱们控制不了,就从内因来做好保护吧。
另外,今天要分享的是李辛老师的一篇我很喜欢的文章,因为上周我家娃娃舌头尖红,我就是按照他的指示调整好的。但面对学习压力和身心健康,我虽然知道身心健康最重要,有时候迫于学校老师的压力,还是会有所偏颇,所以还是需要多学习改变。
很多人问我,你是怎么调理好你的胃胀气的,李辛老师的书里面并没有明确指出怎么治疗胃胀气啊,其实学习中医需要自己领悟,很多东西是相通的,我调理好晚上胃胀气其实就是一句话,晚上气机收阖,不做气机开的事情,仅此而已。
大阅读好的中医老师写的中医书领悟实践很重要。《精神健康讲记》这本书我已经读过4遍了。所谓书读百遍,其义自见,再不懂的知识结合自身情况也能领悟个七七八八了。所以实在理解不了,没关系,多读几遍。
听众:李辛老师好!我女儿现在读五年级,她在一年级上半学期12月份,得了严重的支原体肺炎,在儿童医院用了很多抗生素,后来因为高烧不退,还用了几天激素。那次后,她的体质就变差了,然后尝试过找中医调理。
现在,她一感冒就会哮喘,有时候还会转成中耳炎或者肺炎,牙齿也从肺炎治疗后就变黄了,而且越来越黄暗,个头也比同龄人要矮10厘米。我想问,像她这个情况怎么调理?
李辛:她的肺炎发作过几次?
听众:两次。第一次是普通肺炎,去医院挂了几天水,很快就好了,第二次肺炎很严重,需要住院。
李辛:你有空可以看看《儿童健康讲记》,里面讲了不少这类案例。你女儿可能是因为治疗不当,使得体质下降了。
她的反复感冒和哮喘、生长慢、牙齿的问题,都是属于身体能量不足了。你需要学习了解她这些问题的背后原因,还要学习怎么增强她体质的方法,而不是单纯地治病。
这里面最重要的是饮食、运动,还有跟大自然在一起。
你也不用太担心,这些都是小病,能调好。但是,作为家长,如果不开始去学习了解问题背后的原因呢,孩子的健康问题就始终不会得到好转。因为病不是一下子产生的,在她从第一次普通肺炎要输液之前,其实就有很多现象在提醒我们了。
华德福不是有歌德观察法吗,只要去观察,就能发现很多事物发展背后的规律。小孩子每天都在变化,家长可以观察,比如胃口、舌苔、大小便、睡眠、情绪、脾气……
听众:我注意到她的舌苔很红,尤其是舌尖。
李辛:这个说明身体有郁积的热量,需要排出来,比如增加运动,减少肉类食物。
作为家长要学习的是,在她的不良体质积攒到生病之前,能观察到一些迹象,了解孩子的体质和潜在的危险,开始着手调理她的食谱、运动、动静节奏……
如果她已经精力不足了,那么,作业能不能完成就不要太重视了。哪个更重要,心里要清楚,不然只是浪费自己和孩子的时间和精力,还弄坏了身体。
我们这辈子一直都在以各种方式浪费时间,干吗逼小孩子那么紧呢。一般逼完了之后,小孩子就容易感冒发烧、胃口不好,这种情况很普遍。
家长不能过于关注孩子的成绩,逼迫孩子去学习,去够那个标准,生病了就休息,而不是想着怎么赶紧退烧,赶紧去上课。
我常常看到,不少孩子已经胃口不好很久了,心情也不舒畅,很久没好好玩,没运动,但家长都没注意到,还逼着他“读书”、上各种培训课,然后孩子病了,家长还不知道怎么回事。
这个时候,如果让孩子休息一下或者睡个两天也许就好了。但家长觉得这两天的学业可不能耽误,要马上把情况搞定,急忙送到医院去,然后输液打针。这么一折腾,还可能会过度治疗,基本上就真成了病。
听众:带孩子去看过,医生说她阴虚火旺,不适合艾灸,还有她11岁了,年纪大了,捏脊会不会没效果了?
李辛:因为你没有自己学习,也没有实践过,所以只能听专家的说法。家长有条件的话,最好自学一些基本的中医、西医和日常的观察方法,或者学一点心理学知识。第一,在日常生活中能用上;第二,遇到了小病的时候,你能判断什么时候需要去看医生,什么时候不需要看;什么时候要看中医,什么时候要看西医。
这些都是可以学习的,然后你就知道艾灸合不合适、捏脊、刮痧有没有用了。
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