人体内的血液循环系统,犹如古代支撑国家运转的大运河,奔腾不息地为全身器官输送营养物质。
一旦血液过于黏稠,不容易流动,"河道"就容易"淤堵",这会严重影响身体健康。
血液黏稠别小看
血液黏稠的危害不小,一旦出现,不仅会造成机体组织获得的氧气、营养物质等相对减少;
还会加速动脉硬化,诱发身体血栓甚至中风,或是增加心肌梗死的风险与冠心病的发病率,对身体危害极大。
因此,早发现、早改善非常重要,尤其是当身体出现这5个症状时,您一定要重视!
1
晨起时头晕,晚饭后兴奋
临床观察显示,血液黏稠度高的人,早上起床后会感到脑袋晕晕乎乎的,而吃过早饭后,大脑才逐渐变得清醒起来。
等到晚饭过后,精神状态反而最好,有的人甚至到了半夜都没有困意,这可能就是血液黏稠度增高向人体发出的信号。
2
午饭后特别困
正常人午饭后也会有困倦感,不过一般可以忍耐;而血液黏稠度高的人,午饭后困意比较强,如果不休息,整个下午都无精打采。
3
视力突然模糊
很多人觉得,年纪大了视力模糊了是正常现象,其实不然。
对于65岁以上的老年人来说,如果平时视力还可以,但常出现短暂性模糊,严重时甚至突然看不清东西,就意味着血液可能过于黏稠了。
这是因为,一旦血液流通不顺畅,营养物质和氧气不能及时供给给眼睛,就会出现阵发性视力模糊。
4
经常感觉四肢麻木
体内血液黏稠会严重影响到体内的毛细血管,导致毛细血管堵塞,引起血栓。
血液流通不顺畅,就会出现知觉障碍,常有手脚冰凉、麻木之感。
5
下蹲时气短
血液黏稠度高的人群中,肥胖者居多,这些人下蹲比较困难,甚至一蹲下就感到胸闷气短、呼吸不畅。
这是因为,人体下蹲时,回到心脏的血液减少,加之血液过于黏稠、循环不足,继而肺部、脑部等脏器出现供血不足,从而出现呼吸困难、憋气。
血液黏稠别乱治
很多人发现自己血液黏稠了,就会非常紧张,想通过打针、吃药、挂吊瓶等方法快速解决。
其实,这是非常错误的想法。
首先,血液黏稠并不等于高血脂。
血稠是血液黏稠的简称,医学上叫高黏血症。
它是指血液中的有形成分增多,导致血流阻力增加、血液流速变慢,比如:红细胞、血小板、蛋白成分等,而高血脂只是导致血液黏稠的其中一个因素。
对一般人而言,即使体检报告显示血液黏稠度升高,也不用特别治疗。
但对于中老年人以及有心血管疾病的人来说,如果出现血液黏稠,则要及时就医干预,以免形成血栓,引发严重后果。
其次,人体的血液黏稠度并不是一成不变的。
这是因为,人体的血液也是有生物钟的,血液黏稠度在生物钟的调度下此起彼伏。
比如,人体血液最黏稠的时间段是半夜到清晨,这个时间段,体内水分排出量大,但摄入较少。
相关研究显示,人体平均一晚上要排出450毫升水,如果整夜不喝水,血液黏稠度就会逐渐增加。
如果睡觉前及起夜时适当喝水,就能达到稀释血液浓度、减少心血管疾病发生的目的。
这些错误别再犯
1
血流变慢就是血稠?错!
血液黏稠的确会表现为血流速度变慢,但血流变慢≠血液黏稠。医学上血流速度快慢并没有确切标准,医生也不会特别关注。
2
抽血时不好抽是血稠?错!
抽血不好抽,原因多为血管偏细、血压偏低,与血稠关系不大。
3
血液发黑是血稠导致的?错!
抽出的血液颜色很深甚至发黑,可能是血液中含氧量较低,与血液黏稠无关。
4
定期输液能“冲冲血管”?错!
有些老人认为,定期输液可以“冲冲血管”、降低血液黏稠度。其实,这不但无效,反而更伤身。
血液太黏稠,容易造成瘀堵
血液太粘稠,容易造成瘀堵,形成瘀血,根据人体的循环规律,只有排出瘀血才能换来鲜血,只有血液清净,人就不会生病。
【活血化瘀,而不是排瘀】
每个人体内都有瘀血,看下面就会理解:
1、我们吃药物是为了活血化瘀
2、我们贴膏药是为了活血化瘀
3、我们按摩是为了活血化瘀
4、我们针灸是为了活血化瘀
5、我们运动是为了活血化瘀
6、我们吃保健品是为了活血化瘀
7、我们做物理治疗是活血化瘀
目前还有很多的活血化瘀的方法,共同点就是把瘀血化开和鲜血混合,会污染整个血液,结果只是起到一个暂时性的血液循环来控制疾病和疼痛。
原因是瘀血还在体内,它是所有疾病的罪魁祸首,而且最容易堆积在我们人体的最细的毛细血管里(皮肤表层)引起衰老和死亡。
人体内的血液是有定量的,排出瘀血的同时就会促进产生鲜血的能力。排瘀的概念是把瘀血排出去,换来的是好血,不但更换了血液质量,而且预防了所有疾病,又预防衰老,这才算是两全其美的好事。
联系客服