为什么身体湿气重？

关于为什么会湿气重，首先得了解什么是湿气。中医讲，湿气分为两种情况：

湿热和湿寒。

第一：湿热引起的身体症状：

诸如湿热：舌头厚大，泛黄，且腻，旺旺容易出现口干口苦甚至口气，咽干；油性皮肤，容易长痘痘，痤疮；大便黏且容易便秘，怕热，容易出汗，女性容易出现白带异常，等问题，根源在于脾湿，肝肾阴虚，体内虚火旺。

第二：湿寒引起的身体症状：

诸如湿寒：舌头发白，厚大，边上有齿痕；食欲不振，口甜腻；容易出现水肿（脸部浮肿，腿浮肿，眼皮浮肿等），大便溏软不成形，怕冷，手脚冰凉。根源是说脾虚，同时肾阳不足。

综上所述：

体内湿气重根源一：中医上讲脾主运化，脾虚弱，运化水分能力下降，从而多余水分滞留体内，引起的湿气重。

体内湿气重根源二：肝肾阴虚，阴虚火旺，体内虚火旺，加之脾虚引起的湿气重，体内既有虚火，又有湿气，引起的湿热。

体内湿气重根源三：脾阳虚，引起的气血不足，阳气不足，从而引起的体内寒气重，加之体内有湿气，引起的湿寒。

与生活的环境有关系：尤其是南方，雨水多，寒气比较重，加之体内内脏阴阳失调了，湿气容易入侵，也是湿气重的原因之一。

中医调理身体问题，重点在于分型辩证，找到问题的根源，对症来调理，才能事半功倍，根源改善了，湿气的问题，自然而然就会消失了。

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