每天读一句中医经典15/31：牙齿和脏腑的关系，为什么儿童和老人不建议吃太多甜食？
齿为肾之余，龈为胃之络。——清·叶桂（叶天士）《外感温热论》

齿为骨之余，肾主骨，齿与骨都由肾中精气所濡养，所以齿与肾之间存在密切的关系。诊断时，通过观察牙齿枯润、颜色、有无齿垢等，可以辨识肾气的强弱、损伤与否。

胃脉络于牙龈，胃热，则热邪随足阳明胃经上犯于牙龈，而致牙龈肿痛，热邪灼伤络脉，则牙龈出血。所以，诊断是，根据牙龈肿痛、出血情况，可察知足阳明胃经的蕴热情况。治疗以清胃热为主。

五行相克之中，土克水，脾盛则克肾，吃甜补脾，但容易伤肾。吃甜的太多了，牙就可能太不好，小孩子吃糖多了就会有龋齿。吃甜多了以后，肾的闭藏功能也会减弱，肾固不住，水小便就哗哗哗的。如果女性吃甜的多了，白带也会异常增多。老年人也要少吃点甜的东西。

（图3为《明代手绘十二经脉穴位彩图》）

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