【身体的“三面镜子”，反映你的身体状况】
1、屁——“脾之镜”，若排气后轻松畅快，不排气就腹部胀满，常听到肠鸣、气窜声，这是肝脾不和造成的脾气虚弱，可用大山楂丸调理，也可煮食疗粥，如芡实黑米粥、薏米粥等

2、胁——“肝之镜”，从腋下开始到肋骨最下端的地方称之为胁。当胸胁处出现胀闷、隐痛、灼痛等症状，说明是肝气不舒导致的脾胃运化失常，可用逍遥丸、四逆散来疏肝健脾

3、踵——“肾之镜”。也就是后脚跟，当后脚跟着地出现麻木或疼痛时，说明是肾精亏虚导致的，可用龟鹿二仙胶调理