抗衰老是一个很着迷，很吸引人，或者说让人感觉有点高大尚的话题。也是一个让人很向往的话题，更是一个让人很难拒绝的话题。

试问，谁不想年轻一点？谁想衰老的快一点？谁想生病？

这也是一个人性的问题，人到了一定阶段，谁不想抗衰老，预防老化，预防疾病。其实抗衰老的潜意识就是不想那么快老去，不想死亡，害怕死亡。

抗衰老与延缓衰老都是一样的，只不过起初的习惯叫法不一样。

【2】

每一个想延缓衰老的人都应该有清晰的认知就是:

每一个生命，每一个物种，都有其自然设定，DNA所设定的生命周期。出生，产生，成长，成熟，稳定，下降，衰退，衰老，雕零，死亡，尘归尘。我们最初都来自大自然，最终都会归还大自然，尘归尘，土归土。生命自然轮回。

不管是自然界创造的一棵小草，一棵树，一只蝴蝶，一只老虎，还是站在生命界顶端的人类。或人类制造，创造的衣服，手机，电脑，汽车，高楼大厦，都有其相对固定的生命使用周期。不是说你抗衰老就能改变的，不是以你我，人类的意志为转移。

抗衰老，并不是让原本会老，会死的我们不衰老不死。

抗衰老，并不是让DNA设定这个物种生命周期可以健康用100年的。因为你是抗衰老就可以活到200年，300年。这是不可能的，至少超出现在现实人们认识的可能性。

抗衰老，其实就是让我们这个生命，能够精彩健康地活到应该有的年龄。让我们的这个生命得到应有的发挥。而不是让我们这个生命打折。

【3】

原本我们不会老得那么快的，结果30年就有了50岁的样子，40岁就变得老态龙钟的样子。

原本我们都可以健康活到70岁，80岁，90岁，100岁的，结果不到40岁，50岁，60岁就死亡了。

原本我们都可以健康长寿，甚至带病都可以长寿的，结果很早就死亡了，就得肿瘤癌症了。

抗衰老本质上并不是去干拢改变生命本应该有的生命规律。而是让生命不受到不应该因素的干拢，让其生命活出本应该有的健康状态，本应该有的容貌容颜，本应该有的生命年龄。本应该有的精彩活力。

抗衰老并不能真的能阻止人的正常衰老，DNA设定的生命周期该老的还是会慢慢变老。

真正认知到的抗衰老，就是不让人体提前衰老，提前老化，就是不让我们的生命打折。让我们这个身体生命活出本应该有的精彩。

因为这个世界上从来就没有什么神仙药，仙丹，长生不老药。虽然从古至今人们一直在追求。

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