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95岁乔羽病逝,那个让我们“荡起双桨”的人走了,他曾说多些乐观,少些世俗功利心!
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2022.06.22 河北

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6月19日,著名词作家乔羽因病去世,享年95岁。他生前所创作的《我的祖国》《难忘今宵》《让我们荡起双桨》等歌曲,影响了一代又一代人,成为永恒的经典。
著名词作家乔羽,胡思远 摄
自从1984年,《难忘今宵》首度登台演唱,自此便成为每年春晚的“保留曲目”。歌词深刻在国人的脑海中,很多人提起“难忘今宵”四个字,就会不由自主地哼唱出来。
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1984年,《难忘今宵》首度登台,视频截图

乔羽创作的歌,几代人传唱!
1948年,乔羽毕业留校,从事歌词和剧本创作,他写出了许多脍炙人口的歌曲。 
让乔羽觉得最难的、压力最大的当属创作《我的祖国》。1956年,他受邀为电影《上甘岭》写作插曲。在观看完电影样片后,乔羽的心绪久久不能平静。他问导演对歌词有什么要求,导演说:“只希望将来片子没人看了,而歌却能流传下来。”
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《我的祖国》成为电影《上甘岭》中的插曲,视频截图

当时,乔羽陷入了沉思,他提笔踌躇,四顾茫然,却怎么也写不出来。于是,他把自己关起来,一关就是十来天,终于他想到了长江,“一条大河波浪宽,风吹稻花香两岸……”一句句歌词跃然纸上。
为什么是长江?为什么是田野?在乔羽看来,对大多数人而言,祖国并不是一个抽象的概念,在这些歌词的背后永远是记忆中家乡门前的那条河,一望无际的田野,辛勤劳作的亲人,而河上发生的事情与生命息息相关,寄托着一方百姓的喜怒哀乐。就这样,电影《上甘岭》还未公演,《我的祖国》传遍了大江南北。
泛舟北海,他写就《让我们荡起双桨》。彼时,27岁的乔羽带着新婚妻子佟琦去北海公园游玩,还和小朋友们比赛起了划船。两桨斜插水中,小船随波起伏,乔羽想起要为电影《祖国的花朵》作词,灵感缓缓流淌:“让我们荡起双桨,小船儿推开波浪……”
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《让我们荡起双桨》成为电影《祖国的花朵》主题曲,视频截图

曾经有人问他为什么这首儿歌能传唱多年,他说,那个时代是咱们中国人心情最为舒畅的时代。他用最好的心情写下了最真实的生活。
人们最熟悉的《思念》,从触发灵感到构思完成,直至传唱开来,历经25年时光。那是1963年初夏的一天,乔羽从河北沙河县回到北京的家,进卧室,推开窗,突然一只斑斓彩蝶翩然而入,盘旋片刻又从窗口飞出。他的内心被瞬间击中,久难平复。
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然而,他并未立即投入创作,而是将感受深埋心底,反复酝酿,直到十几年后才化作《思念》。不过,这首歌当时并未流行开来,直到1988年央视春晚,作曲家谷建芬为其重新谱曲,才由毛阿敏一唱而红。
从青年到晚年,乔羽写了上千首歌的歌词,人们称他是“词坛泰斗”。但他却反对这一说法。因为在他看来,泰斗是那些永远明亮的,指引方向的,而他只是一个歌词作者罢了。
退休之后,乔羽依旧保持着创作的习惯。偶尔忆起往事,他会用三句话自勉:
不为时尚所惑,
不为积习所蔽,
不为浮名所累。
乔羽的养生之道同样值得我们学习!
2015年,已经88岁的乔羽在接受媒体采访时分享了自己的养生之道。
1. 谈长寿:不吃补药,不过分苛求长寿
谈及长寿,乔羽说,“我好像不太在乎长寿短寿。没求过我必须活多大才好,该活多大就活多大,谁能管得了这事。很多人在这上面是一大障碍。一天到晚琢磨着这也不能吃,那也不能动。我从不苛求什么长寿,因此也用不着在上面花什么心思,从不吃什么补药。”
2. 谈锻炼:年轻时跑步,年纪大了走路
乔羽说,我唯一的“锻炼”就是每天到户外走点路,不是为了锻炼而走路,我觉得如果强迫自己走路,走起来一点意思也没有,是个负担。我走起路来,是轻松自由、漫无目的的,借着到街上转转、送信或者买点东西的机会也多走走。我一般一走就是两个小时。雨天也照旧,一天不这样走走,就觉得不舒服,这算是我每天不是为了锻炼的锻炼。
65岁以前我每天跑步,65岁以后将跑步改为散步。散步是既方便,又省事的运动方式。在小区住得时间长了,许多人都认识我。有的还问我,“您老写歌词一定是先打腹稿吧?”我说,“对了,这让你说中了,有的歌词就是在慢悠悠的散步中构思出来的。”
3. 谈挫折:宠辱不惊,把受辱当成修炼
乔羽认为遇事要看得开,能随遇而安,“险夷无碍,宠辱不惊”乔羽在年轻劳动的年月,也受尽了屈辱。每当部队连队里要杀猪时,总要安排乔羽洗猪杂碎。这活又脏又臭,可乔羽总是乐呵阿地接受任务,津津有味地翻来倒去,大小肠、肝胆肺等都被收拾得干干净净,利利索索。乔羽说,“别人可以让我受辱,我则把受辱当修炼。”
乔羽在电视剧插曲《说溥仪》中这样规劝世人:“既然人在矮檐下,何必埋怨常低头。披一身锦绣,数万种风流,欠缺的不过是一点儿做人的自由,发什么冲冠怒,消什么万古愁,只因为一场繁华旧梦做不够。劝君勿须恼,劝君勿须忧,得罢休时且罢休,抛却了金玉枷锁便是自由。”
乔羽说,“随遇而安也不是软弱无能,一切听天由命。我渴望轻松美好,主张宽容,很少发怒。”
4. 谈心态:多些乐观,少些世俗功利心
乐观豁达,淡泊名利,“百年心事归平淡”。乔羽说生活不会亏待任何一个正常人,也不会对哪个人过分地眷顾。今天你吃了一斤糖,没准儿明天就有一斤黄连等着你吞。到最后你会发现,各种滋味彼此抵消得干干净净,你的眼前只剩一碗白开水。要多一些乐观,少一些世俗功利心。有些事要看得开,别从某些事里(走)出不来。做善良的人比做恶人快乐,做有事业心的人比无所事事快乐,做心底无私天地宽的人比斤斤计较的人快乐。
乔羽曾被中央组织部授予“终身不退休的艺术家”称号。对待荣誉他有三句话:“不为时尚所惑,不为积习所蔽,不为浮名所累。”
5. 谈婚姻:学会包容,让一步海阔天空
乔羽在谈到夫人时,像个小孩似的乐了。他憨厚地说,这就是我们之间的特殊幸福,我老婆家庭出身好,而我是平民百姓,咱惹不起,任凭她嚷嚷声再大,我都装聋子,或者躲着,她嚷累了,也就自然会停的。告诉你们一个秘密。那句“让一步海阔天空”的话好像就是专门针对我说的。
乔羽说:“我有个稳定的家庭、贤惠的妻子,这是我一生事业平衡的基础。”在艺术圈里广泛流传着“乔老爷”的爱情“秘诀”。1994年6月19日是乔羽、佟琦夫妇结婚40周年纪念日,俗称为“宝石婚”。孝顺的女儿选了一家歌舞厅,请了几位朋友为爸妈庆贺。谁曾料到,一时间居然有200多位亲朋好友闻讯而来。在掌声、笑声、歌声中,乔羽夫妇相偎相依共同给亲朋们敬酒。一位年轻朋友突然向乔老发问:“一位男人与一位女人在一起,居然能生活40年,真是不可思议。”乔羽环顾一下左右的亲朋好友,慢悠悠地开腔道:“如果让我说实话,我只有一个字——'忍’”。夫人佟琦还没等朋友们醒过神来,赶紧补了一句:“我有四个字,'一忍再忍’”大家一下子哄堂大笑
6. 谈爱好:爱钓鱼陶冶性情,亲近自然
闲暇时,乔羽喜好钓鱼,他的家乡就在小河边。乔老爷说:“有水有鱼的地方大都是有好环境的。好环境便会给人好心情,我以为最好的钓鱼场所不是舒适的,给你准备好鱼的垂钓园,而是那极其有吸引力的大自然野外天成的场所。钓鱼是一项能够陶冶性情的运动,有益于身心健康,对一些慢性疾病也有一定的治疗作用。久居喧闹城市中的人,经常到郊外的原野上走一走,转一转,投身到大自然的怀抱中去呼吸一下青山绿水间的新鲜空气,撒上几网,你就会顿觉生活充满了乐趣,心脑也随之开朗了许多,这对老年人自然大有益处的。”
乔羽说:“我对钓鱼依然执著,我并不在乎钓多少鱼,钓多大的鱼,拿什么奖,我看重的是那种环境,那份心情,那种心旷神怡。所以,只要有时间我总会去的。”
7. 谈生活:生活中力求规律,健康作息
乔羽还有一个养生之道就是“生活力求规律”。乔羽感慨地说,“年轻时顺其自然,抽烟、喝酒、成宿不睡觉,逍遥自在过。老了就该变变了!在晚上尽可能早睡,写作看书放到上午,下午搞各种应酬。烟和酒都减量了。生活平和,心中踏实。”
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