老年痴呆，也就是阿尔兹海默症，是一种神经元的退行性病变，主要是由于脑组织的器质性疾病造成的一种认知功能衰退，也是一种比较慢性的脑部器质性的综合征。
中国老龄协会发布《认知症老年人照护服务现状与发展报告》和《认知症老年人照护服务指南》。
在指南报告中指出，我国60岁及以上老年人，中老年痴呆患者约有1,507万人，预计2030年将达到2,220万人，2050年将达到2,898万人。
痴呆的定义：
痴呆是由脑功能障碍引起的获得性认知功能缺损综合症，由于大多在老年人中发病，被称为老年痴呆，特点：
1、脑功能障碍-由于脑功能紊乱造成的，是一种器质性的疾患；
2、获得性-不是先天性的疾病，是后天由于各种疾病导致；
3、认知功能缺-以记忆力、智能下降为主要表现。
如果是发生在65岁以前称之为早老性痴呆，65岁以上的才成为老年性痴呆，分为三个阶段：
第一个阶段，轻度痴期段，主要的表现是记忆力的减退，尤其是对于近期记忆力的遗忘非常突出，不能对复杂的事情进行完美的处理过程。
第二个阶段，中度痴呆期，远期记忆力和近期记忆力都会严重受损，基本上不能够独立进行户外的活动。
第三个阶段，重度痴呆期，基本上类似于婴儿的状态，大小便失禁，生活不能自理，而且很多人在这个阶段死亡。
为什么老年痴呆患者越来越多？
目前已经了解到老年痴呆的一些危险因素，如果在日常生活中注意到这些方面，也许可以帮助到我们。
1、糖尿病：预计增加39％的危险；
2、中年得高血压：增加61％；
3、肥胖：增加60％；
4、抑郁：增加90％；
5、活动减少：增加82％，少动也会增加心血管疾病危险，而相反的，运动对大脑结构和功能均有好处；
6、抽烟：增加59％，抽烟可引起血管疾病，增加炎性反应，使大脑暴露于神经毒素中，从而增加痴呆危险；
7、少思考或低学历：增加59％，健康老人多进行认知训练可减缓痴呆。
提醒：50岁后尽量改掉这3个坏习惯
不良生活方式
长期熬夜、喝酒、饮食不规律等不良习惯，也会增加老年痴呆的患病几率。
长期熬夜可能会导致人体内的蛋白水平增加，进而对人体大脑中枢产生影响。而且长期睡眠质量差，大脑处于长期疲惫的状态，也会损害大脑的正常运行。
而吸烟喝酒、饮食不规律等可能引发脑动脉硬化、动脉狭窄等症状，导致神经系统发生病变，使得脑细胞缩小，就可能使人诱发老年痴呆。
不愿出门
平时很乐观积极突然变得郁郁寡欢，消极，每天都呆在家里不出门。
以前非常习惯的事情也现在也不愿意做了，经常走动的亲戚，现在都不愿意在一起交流了。
不愿运动
不喜欢运动的人，血液循环系统和基础代谢都比平常人慢，头部的血液循环系统当然也会遭受危害，提升了心脑血管产生阻塞的风险性。
头部长期性欠缺血夜的滋润，大脑神经会加快衰落，老年痴呆症就非常容易找上门来。
因此，期待大伙儿平常能降低在家里待着的時间，多外出走一走，跳广场舞，都能减少人体生病的风险性。
结语：
患上老年痴呆的人，不仅会导致自己的认知能力、生活自理能力下降，影响了个人的生活质量，同时还会影响身边的人，也会给家庭造成一定的负担，所以说没事多动动，把自己的“不良习惯”和“懒惰”收起来，降低老年痴呆的风险
联系客服
