上颚是位于人体口腔上方的一处组织,上颚又主要分为硬腭和软颚这两个部分。而软腭可以通过人的舌头有效感知到,并且如果想要改善自己音色的话,就可以通过提高软颚的方式来达到改变的效果。说话声音好听可以给一个人的外在形象增色不少,所以日常生活中应该如何有效提高软腭?
软腭:腭(口腔的上膛)的后部,由结缔组织和肌肉构成。指口腔上壁的后1/3,主要由肌、肌腱和黏膜构成。附着于硬腭后缘,向后下方延伸,为腭的能活动部分,又名腭帆。主要由黏膜、黏膜下层组织、腭腱膜及腭肌所组成,厚约1cm。黏膜与硬腭黏膜相延续,但质地柔而平滑,在前端中线两侧黏膜上左右各有一对称的腭小凹,相当于软硬腭交界处。软腭黏膜下含有较多的黏液腺,深面为腭腱膜及腭肌,腭腱膜位于软腭前1/3处附着于硬腭后缘,构成软腭的支架,腭黏膜近硬腭部厚,向后则变薄,腭肌均位于软腭后2/3处,前续腭黏膜。腭肌与咽肌协调运动能控制腭咽闭合,对言语、吞咽、呼吸等功能起着重大作用,软腭后缘游离,两侧方为舌腭弓及咽腭弓。
系腭的一部分。约占腭的后1/3,与硬腭共同构成口腔的上壁(顶)。软腭前部几近水平,后部斜向后下,称腭帆。后缘游离,中央有向下的圆形突起,即悬雍垂。自腭帆向两侧有前、后两条皱襞:前方者向下移行于舌根,称舌腭弓;后方者移行于咽壁,称咽腭弓。两弓间的三角形凹陷,称扁桃体窦,容纳扁桃体。软腭为一粘膜折皱,内含腭腱膜、腭肌、腭腺、血管、神经等。
软腭在上腭后部,用舌尖抵硬腭向后舔会感觉到它的具体位置。不说话时,软腭松软下垂,日常口语时也很少有人有意识将它挺起。挺软腭是抬起上腭的后部动作,它可以起到两方面的作用,第一,加大口腔后部空间,改善音色;第二,缩小鼻咽入口,避免声音大量灌入鼻腔而造成鼻音。
结合咬字,软腭挺起时口腔后部应呈倒置的桃形,并非抬得越高越好。此外,如以小舌头(腭垂)为中点的话,软腭挺起时两侧力量应向小舌头集中。如果力量相反,软腭兜下来,就会造成字“扁”、鼻音等问题。所以用力了并不等于挺起了,要特别注意到力的方向。可以用夸张吸气和“半打哈欠”来体会,一般在这种时候软腭是挺起的状态,适度保持这种状态去发音,你就可能会听到不同平时的声音效果。此外,有些字音(如“好hao”)发音时可以明显感觉到口腔后部的开度较大,用它去带发其它音节也会收到较好的效果。
联系客服