治病养生先调脾

应广大顾客朋友要求，现把《治病养生先调脾》这本健康养生书以电子版的形式呈现出来给大家了解，学习。

人体需要个说明书

我们买很多类产品的时候，包装盒里或者盒子背面都会带一个说明书。大件如汽车、电视、电脑、手机，小件如一盒药、一个高压锅、甚至一盒小食品。没有说明书的产品多半是假冒伪劣产品，至少不是正规的大厂家出产的。

说明书的内容主要是介绍产品的结构、特点、使用细则、保养方法、注意事项等等，新买回来的东西，我们都应该仔细阅读说明书。严格按照说明书上的方法使用，这个东西的使用寿命就能达到最长，不容易坏。如果不看说明书就冒冒失失地用，方法不当会缩短它的寿命。

比如一辆汽车，你严格按照说明书，不要过度使用，能跑二三十年，但你总是超载、超速，不合理地用它，可能七八年就要报废，如果你犯了很严重的错误，酒后驾驶，有可能三天就把它撞碎了。

所以，按照说明书使用机器是很重要的。

说明书还有一个特点，小件的东西结构简单，要注意的事项少，说明书内容就少，最少的只有一页纸，甚至三五句话；越是复杂的机器，要注意的内容就越多，说明书就越复杂。一辆豪华版奔驰车的说明书，那是一本名副其实的“书”～一有杂志那么大，足足两厘米厚，200多页，二十多万字。

一辆汽车已经如此，更复杂的机器昵？一架波音777飞机的说明书有二十七公斤，一座五星级酒店验收的时候，说明书据说有一米半高。

然而，‘我们人体是世界上最复杂的机器，十架波音777，也远远比不上一个人体的结构复杂，人体却没有使用说明书。

不知道是不是上帝他老人家造人的时候给疏忽了，我们出生的时候，没有一个人配有说明书，别说几公斤，一个字都没有。

很遗憾，这个真没有。

所以我们好多人不会使用自己的身体。不会使用的结果，就是生病、痛苦甚至死亡。

生老病死是自然规律，这话不对，至少不全对。

生、老、死都是自然规律，病不是。

人人都要死的，但是正常的死应该是120岁以后老死，没有任何痛苦，像睡着了一样死去。现在的人都是病死的，很多人六七十岁，甚至三四十岁就病死了。只活了正常寿命的二分之一甚至三分之一、四分之一，很可惜。

病不是自然规律，得病是没有正确使用身体的结果。

所以，我们需要一本说明书，来指导我们怎样正确使用自己的身体，怎样防病、祛病，怎样益寿延年。

注意！我这里说的是“祛病”，而不是人们通常说的“治病”。这点很重要。读完本书，您会明白这两者有什么区别。