糖尿病患者一定要避免这三种心态，以免影响良好的降糖、控糖

由于糖尿病是一种慢性病疾病，它需要长期服用药物来控制病情的发展，所以它会给患者带来一定的困扰，甚至一些心理较为脆弱的患者会因此而产生心理疾病。

患者对疾病产生担忧是最直接的心里反应，尤其是糖尿病这一慢性疾病，适当的担心可以调动病人降糖、控糖的稳定性，但如果终日陷在疾病带来的困扰中不可自拔，不但会容易产生心里疾病，还会对血糖的控制造成一定的阻碍，俗话说的话，糖尿病不可怕，可怕的它的并发症，血糖一旦控制不良好，那么就会给患者造成血管、神经的病变，导致心、脑、肾、足并发症的出现。

我们是糖尿病足专科，对到诊的足病患者也做过一些调查，原因就是有病史短的患者，也有病史长的患者，有年轻的患者，也有年老的患者，总之他们都出现了糖尿病足这个并发症，导致出现这个并发症的直接原因就离不开患者长期血糖控制的不良好。

据调查总结，糖尿病患者应避免以下三种心态，尽量调整心态有助于起到很好的控糖、降糖作用：

1.否认得病

这一类糖尿病患者通常不承认自己得了糖尿病，既不检测血糖、也不控制饮食，对于吃药也是抱着坚决不吃的态度，当病情长期得不到控制，并且出现并发症时，才后悔当初的无知。

2.恐慌

这一类糖尿病患者从确诊患病起，就变得非常恐慌，无法镇定下来制定合理的治疗、饮食计划、运动计划，丧失了判断的能力而去购买各种保健品，相信“能治愈糖尿病”的神药，成了这类患者的共性。这些患者也往往是以血糖控制不佳，而早早出现严重并发症，才后悔莫及。

3.苦闷

这一类的糖尿病患者往往将自己得病归结于命运的不公，整日里怨天尤人，有着严重的心里负担，这样不仅会严重影响药物治疗的效果，还会影响真个人的精神状态及病情。

在糖尿病的整体治疗过程中，除了合理的药物治疗、饮食治疗、运动治疗，良好的心理状态和愉悦舒畅的心情对病情血糖的控制有非常大的帮助，因此，希望糖尿病患者一定积极、勇敢的面对它，正视它，积极向上的心态，乐观的去面对它，主动学习与疾病相关的医学、科学性的知识，这样才能最大限度的原理它的并发症的出现。