这不仅仅是个看脸的时代,还是个看胸的时代 不仅是女生,如果男人拥有一对傲人的胸肌,性感指数也会一路up up up! 在《美国队长》中,特工卡特伸出手抚摸美队胸肌的一幕,让人印象深刻 事后在采访中大家才得知,这一幕并不是剧本安排好的,而是女演员本人出于本能,情不自禁地就伸出了魔爪 面对这样Q弹饱满的胸肌,实在很难控制自己的双手啊 无大胸,不男神,健身房的老铁们健身都喜欢先练胸 胸肌相比其他肌群,会更容易有训练效果,所以一不小心,罩杯可能会比女朋友还大! 其实,男生的胸部,也是有大小等级的,今天就带大家来看看男生胸肌的等级。 A Cup A罩杯的男生,体型偏瘦,基本上没有运动习惯 只有微微的胸部形状、线条,相当于女生中的平胸、“飞机场” B Cup B罩杯的男生,胸部有微微有凸出感,比A罩杯更结实更有肉感 不过整体还是偏瘦,可能是平时偶尔会运动的人,或者处于增肌期初期的人 C Cup C罩杯的男生,胸部的线条开始变得诱人,有一定的厚度,平时有在注意练胸,通常还会有腹肌 穿衣服会微微隆起,身形挺拔,穿衣显瘦脱衣有肉,不过对于喜欢增肌的男生来说,可能来不够大 D Cup D罩杯的男生,容量开始明显增加,胸部Q弹圆润,跟女生的D罩杯一样丰满、性感 穿衣服会有紧绷感,开始得挑衣服穿了 E Cup E罩杯的男生,体脂不会太低,普通的衣服都能穿出紧身衣的效果,手感极好,跑起来还会抖动 经常会被同性或者异性摸来摸去,还有被妹子问怎么丰胸? 这种罩杯的男生,在健身房里通常是大神的级别,但大部分女生会觉得这样“太大” F Cup F罩杯在大多数人眼里就有点异形了,生活中也很罕见,一般只有在健美选手的身上能看见。 一个宽阔厚实的胸膛,能给女人无限的安全感,试问哪个男人不想拥有呢? 那哪种罩杯的男生,最受女孩子们欢迎呢?看看妹子们怎么说吧 “不能接受男朋友胸部比我大,我不要面子的吗” “彭于晏那样的,不大不小,应该是所有女生都喜欢的吧” “我觉得有胸肌+腹肌,是最性感的...” “练成F?胸部练那么大干嘛,能喂奶吗??” “受不了那种胸部练得很大,穿个紧身衣还激凸,还老是爱抖胸的男生” “我老公的胸肌我一手都抓不满,虽然我不太喜欢,但是孩子喜欢啊” 可见,在大部人女生的审美里,C Cup和D Cup是最好的,好看又好摸 无论男女,胸部都不会是越大越好看、越受欢迎 在追求胸肌维度之前,还要先搞清楚胸肌的构造,以及如何操作才能达到最佳效果,练出完美的胸型 胸部主要发力是由胸大肌和胸小肌完成,对胸部外观影响最直接的就是胸大肌,所以要着重的针对胸大肌进行刺激 1、杠铃卧推4组*8-12次 2、哑铃卧推4组*12次 3、仰卧龙门架夹胸4组*12次 4、蝴蝶机夹胸4组*12次 5、悍马机推胸4组*12次 6、俯卧撑5组*20次 老铁们练胸需谨慎给对象留个面子