推荐用于减少痴呆症风险的健康生活方式

世界卫生组织制定了一些指导方针，强调采用健康的生活方式来降低认知能力下降和痴呆的风险。

伦敦国王学院的Martin Prinhh1.wangce博士及其同事注意到痴呆症是一个快速发展的全球公共卫生问题，他们制定了降低世界卫生组织认知能力下降和痴呆风险的指南。

关注采用健康生活方式的指南涉及具有正常认知的成人（强烈推荐）的身体活动和具有轻度认知障碍（有条件推荐）的成年人的身体活动，以降低认知下降的风险。应该为使用烟草的成年人提供戒烟干预措施，并应提供干预措施以减少或停止危险或有害饮酒。对于具有正常认知和轻度认知障碍的成年人，可推荐类似地中海的饮食以降低认知衰退和/或痴呆的风险。应向所有成年人推荐基于WHO建议的健康均衡饮食。不建议使用维生素B和E，多不饱和脂肪酸和多种复合物补充剂来降低认知能力下降和/或痴呆症风险。

世界卫生组织总干事特德罗斯·阿德汉姆·盖布雷耶斯在一份声明中说：“为这些指导方针收集的科学证据证实了我们一段时间以来所怀疑的，对我们的心脏有益的东西对我们的大脑也有好处。”