【养生小技巧】10条保健简易方法

【这些养生小技巧，你知道吗？】,国家中医药管理局与国家卫生计生委联合发布的《中国公民中医养生保健素养》中介绍了10条保健方法，简单实用：①叩齿法、②闭口调息法、③咽津法、④搓面法、⑤梳发、⑥运目法、⑦凝耳法、⑧提气法、⑨摩腹法……不妨现在试试吧！戳图了解，转发收藏