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长高黄金季,给孩子这么吃就对了
长林悠草
>《骨骼增高》
2016.03.22
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【长高黄金季,给孩子这么吃就对了】春天是“长高黄金季”,想让孩子长个子,饮食的秘密在哪里?①蛋白质:为组织生长更新提供营养,可多吃鱼类、禽类、瘦肉等;②钙:形成和维持骨骼结构,奶和奶制品是最好来源;③锌:锌元素不足影响发育,瘦牛肉、猪肉等可补充……更多↓转发,爸妈必读!
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