运动不复杂，10分钟快速流汗健身

【运动不复杂，10分钟快速流汗】四月健身季，以下9个动作，每个动作10-15次，动作简单，男女都适用！让你疯狂流汗，趁夏天来临之前练成一道闪电吧！via全球健身中心