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久坐是温柔的“慢性自杀”,这份自救指南你100%能用上
长林悠草
>《健康指南》
2017.03.06
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【久坐是温柔的“慢性自杀”,这份自救指南你100%能用上】上班8小时坐着,吃饭坐着,聊天坐着,回家看电视坐着……不知不觉,你已经成为久坐族中的一员。久坐带来众多健康问题,如颈部僵硬、腰背酸痛,甚至会缩短寿命。采访权威专家,送上自救指南,助你彻底告别“椅子病”↓
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