N种短命的活法/健康生活时刻表

【N种短命的活法，中枪的转】①晚11点后睡觉，睡眠时间不足；②不吃早餐，不饿不吃饿了狂吃；③长期对着手机、电脑，近距离接受辐射；④口味偏重喜食咸辣；⑤吸烟酗酒；⑥缺乏锻炼；⑦有病不求医；⑧长期紧张，压力大脾气急；⑨与家人缺少交流。健康生活时刻表，保健要趁早！ ????