中医推拿降血糖的有关穴位

    有两个传统穴位降血糖有奇效，一个是地机，一个是京门，地机在阴陵泉下两寸。京门在两手叉腰，拇指在前，四指在后，中指所在的点。一般来说如果血糖高，这两个穴点按下去是酸痛的，每天有时间就揉一揉，坚持一段时间，就可见效。

京门穴位置：京门穴位置：(又名气俞):第十二肋游离间处。端坐或俯卧时,触摸背部两侧肋骨下方,必会发现靠近腰部处,有一短骨先端未与其它骨骼连接,京门即位于此第十二肋骨下侧。沿最下部肋骨找出其末端，约在身前腹侧，腰部的略上方，有一个骨凹处，便是京门穴的位置。
       效用:调整肠胃功能,消化不良,恶心

       地机穴位置：膝盖侧后方 膝盖后方横纹往下五指幅,靠脚内侧胫骨后，在小腿内侧膝盖皱折处向下9厘米，胫骨与腓骨中间，点穴时会觉得特别痛的地方即是地机穴。 
       效用:消化器官等内脏 精力衰退下腿水肿 胃酸过多。

 点穴时，先用大拇指点京门穴，如果推拿时觉得腹部有一点不适或感觉很痛，那是不习惯，过一会儿就可恢复正常。京门穴左右腹侧各有一个，点穴时是左右分别进行。如果点穴时腹中发出较大声音，那表示压痛点已经产生效果了。时间以5分钟为准，左右合计10分钟，点此穴时以垂直的力量往下压。点完京门穴，隔5分钟再点地机穴，两个地机穴各点72次，点穴时力量可稍轻一点。

 京门穴、地机穴是肾脏和胰脏经络重要穴道，如能给予两个穴道强烈的刺激点穴，对于胰岛素的分泌将有很好的促进效果，对于改善糖尿病，也有很好的效果。不过患者仍然要遵从医师所指示的食物禁忌。比如：少吃辛辣、肥厚、油炸食品，多吃青绿色的新鲜蔬菜。

 

    任鸣中医推拿降血糖法

    导致糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等。而工作压力大的人易患糖尿病首先是由于精神长期高度紧张，造成肾上腺素分泌过多，从而引起血糖、血压的持续增高。当你戴上了“糖尿病”的帽子，虽然采用了“五驾马车”的治疗方法，可是还是很不理想，我们可以配合推拿点穴手法来达到满意的效果。

       一、糖尿病的任氏中医推拿点穴治疗：

       <一>京门穴和地机穴是肾脏和胰脏经络的重要穴位。

              

       1、京门穴：

       【位置】沿最下部肋骨找出其末端，约在身前腹侧，腰部的略上方，有一个骨凹处便是。

       【标准定位】第十二肋端的下缘。

       【取法】侧卧位，于侧腹部，当十二肋骨游离端下际取穴。

       【特异性】肾之募穴。

       【功用】健脾通淋，温阳益肾。

       【应用】善于疏理肝胆之气，凡因七情不畅，肝气郁结引起的损美性疾患可用之；水湿内停，代谢不畅，水肿郁胀。

       

　      2、地机穴：

       【位置】在小腿内侧膝盖皱折处向下9厘米，胫骨与腓骨中间，点穴时会觉得特别痛的地方即是。

       【取穴方法】地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。

            

　　   【点穴手法】点穴时，先用大拇指点京门穴5分钟。京门穴左右腹侧各有一个，点穴分别进行。如果点穴时腹中发出较大声音，那表示压痛点已经产生效果了。左右合计10分钟，点此穴时以垂直的力量往下压。点完京门穴，隔5分钟再点地机穴，两个地机穴各点12次。

                 

       <二>、“胰俞穴”和“阳池穴”是人身上降低血糖的特效穴位。
       1、胰俞穴：胰俞穴位于第八胸椎棘突下，旁开1.5寸（约合3公分厘米），即肩胛骨下约两指的地方。此穴是一个“经外奇穴”，经常点按有利于人体胰岛素的分泌，能够有效防治糖尿病。

               

  

                

       2、阳池穴：位于手腕处的阳池穴是三焦经的穴位，在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。 阳池穴与人体的元气关系密切，经常点按有利于人体胰岛素的分泌，对消渴病有很好疗效，并可以振奋元阳。

 

       二、治疗糖尿病的其他相关穴位的任鸣中医推拿降血糖法：

       1、承浆穴推拿：接起势丹田开合后，两手以剑指相结合，中指指尖轻置于承浆穴上(下唇沟凹陷处中间)，先正(左转)，后反(右转)各推拿18～36次；然后三按三呼吸(即呼气时轻轻按下，吸气时略微抬起，如此缓慢地手指在穴位上呼按吸松共3次)。最后两手自然松开放下，本法主治消渴。
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       2、中脘穴推拿：两手相叠(内外劳宫相合，男左手在里，右手在外，女则相反)置于中脘穴上(胸骨下端与肚脐连线的中点处)，先正(左转)后反(右转)，各推拿18～36次，然后三按三呼吸(手掌呼按吸松3次)。本法可健脾和胃。

               

       3、关元穴推拿：推拿关元穴(肚脐与耻骨连线中点)，方法同上。本法可补虚益损，对尿频、尿淋浊症状效果较佳。

                  

       4、期门穴推拿：两手分开置于胁下，以手心抚于期门穴(乳头直下两肋间)，先正(两手同时由外向内转)后反(两手同时由内向外转)，各推拿18～36次，然后三按三呼吸。本法有平衡血糖的作用。

                 

                

       5、肾俞穴推拿：两手内劳宫穴置于腰背后肾俞穴(第二腰椎棘突下，旁开15寸)上，先反(由内向外转)后正(由外向里转)，各推拿18～36次，然后三按三呼吸。本法主治水肿、消渴。

                   

                   

       推拿过程中要关怀检查血糖，以免发生低血糖症状。