肺部“清洁工”被发现，抽烟的人常吃点，润肺解毒，肺病远离你

　　吸烟有害健康，是我们每个人都知道的一句话。但是，虽然都知道却很少有人戒烟，甚至越来越多学生开始抽烟。烟草中含有对于我们身体伤害非常严重的有毒物质，所以就会对我们的肺部造成一定的伤害。

　　葡萄是生活中非常常见的水果，其中富含丰富的营养元素，而维生素、花青素等居多。平时多吃点葡萄，不仅具有很好的抗氧化效果，对肺部还有很好的滋润补益功效。

　　罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。

　　陈皮，陈皮生活中很常见的一种中药材，具有理气健脾、止咳化痰等功效。而且陈皮性温，味辛，入脾经、胃经、肺经，对肺部有很好的保护作用。

　　梨：梨的确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、 尿赤均有良效。

　　蜂蜜

　　蜂蜜的营养价值很高，里面除了葡萄糖，果糖外，还含有很多微量元素成分。对于肺不好，经常咳嗽的人而言，平时可多用蜂蜜泡温水服用，有润燥，滋养肺部，清肺的作用。

　　玉米须：玉米须是一种良药，它被称之为“龙须”，用它泡水喝，有润肺平喘、止咳化痰的作用，从而更好的保护肺，养护肺，让你远离肺病。