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【凉拌木耳豆苗】






自己水发的豌豆苗,
非常嫩,
凉拌最合适,
今天尝试和木耳搭配,
爽口又开胃。





材料:

  • 木耳

  • 豌豆苗

  • 樱桃萝卜

  • 蒜末

  • 香油

  • 甜酱油

  • 食用油


做法:

  • 木耳事先泡发,洗净备用。

  • 大锅中加适量清水烧开,放少许盐和食用油。

  • 放木耳焯1-2分钟,捞出来,过凉水备用。

  • 将水培的豌豆苗快速的在开始中焯一下,捞出来。

  • 将樱桃萝卜洗净,切成薄片。

  • 食材放一起,按自己的口味加入香油,甜酱油,盐和醋。

  • 放入切碎的蒜蓉,倒入烧热的食用油,拌匀即可。


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