哪些人群需要补充蛋白质？

1、蛋白质摄入不足或吸收困难的人群，如患厌食症、只吃素食、功能性消化不良人群等；

2、蛋白质消耗增加的人群，如甲亢、烧伤患者、恶性肿瘤患者等；

3、哺乳期女性应补充蛋白质

蛋白质不足虽然短时间仍有乳汁，但消耗了母体储备甚至母体组织，严重影响母体健康。哺乳期间多补充蛋白质对宝宝的智力发育至关重要。

4、儿童应补充蛋白质

儿童处于迅速生长阶段，特别是4 岁之前大脑的发育正处于关键时期，代谢旺盛，所需热量和营养素相对比成人高。

5、驾驶员应补充蛋白质

蛋白质能满足司机对优质蛋白的需要，使司机精力旺盛，注意力增强，不易打瞌睡，听觉反应时间缩短，增强大脑抵抗疲劳的能力，从而保证安全驾驶。

6、接触有毒物质人员应补充蛋白质

补充蛋白质能促进肝细胞的恢复与新生，增强肝脏的解毒能力，减少有毒物质在小肠的吸收和蓄积，从而减少对肝脏的损害。

7、肥胖人群应补充蛋白质

植物蛋白质热量低，脂肪含量低，可以避免摄入过多热量和脂肪。

8、糖尿病人应补充蛋白质

蛋白质中丰富的亮氨酸能刺激胰岛素分泌功能，使人体有效地利用自身胰岛素，控制血糖，从而控制病情，延缓和防止并发症的发生和发展。