很多姑娘在没有成为妈妈之前都是粗心大意的,但是自从升级成了妈妈之后整个人好像都变了,变得细心,变得温柔,尤其是在宝贝的吃食上面,更是每日精心准备。既得要宝宝爱吃,又得要营养搭配均衡起来。
由此可看,为了让宝贝健康成长,宝妈可谓是在吃食上面下足了心思。那么究竟什么样的食物才是宝宝爱吃的呢?究竟怎么搭配才能让营养充分被吸收呢?这些难题被妈妈们全部攻破,变得都不是问题!今天将带你一起探讨如何更加科学地准备孩子饮食,调动起孩子的饮食兴趣。
知道大家看到这篇文章的时候都已经憋到只想出门放风了,要知道外面还是随处可遇的危险,为了不给国家添乱,大家还是好好待在家里吧,那待在家里很无聊又不知道该干什么,就来做一些美食享受一下吧,今天教大家做的是青椒炒羊肚,一道嗨爆你味蕾的菜。
准备材料:羊肚
青椒 葱姜 香菜 油 盐 醋 蚝油
2.处理食材,羊肚清洗后切成条状。青椒切成条,葱姜香菜随便切。
3.起锅烧油,油热放入羊肚和姜丝煸炒,随后锅边溜点水。
5.放入青椒,我是用了一个青椒,三个牛角椒,这样稍微有一点辣味,不会很辣,孩子也是可以吃的。
买来的羊肚无论是半成品还是什么都需要自己清洗,毕竟吃进肚子里面的东西还是要干净。
养孩子虽然有很多困难,但是养孩子的同时还能够给很多家庭带去快乐。作为宝爸宝妈,可能看着自己做的食物被宝宝全部吃光了就会非常的开心。
所以宝妈做的饭,宝贝爱吃很重要,吃的营养健康更加重要,希望我在上面讲的这些营养搭配对您和您的宝贝会有用处!
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