血压过低怎样恢复正常

血压过低应通过加强锻炼、调整饮食、病因治疗这几种方式进行改善。

1.加强锻炼

应保持良好的精神状态，适当加强锻炼。适当的锻炼可提高身体素质，加速血液循环，改善神经、血管的调节功能。老年人可根据自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、健身操、散步等。

2.调整饮食

低血压应注意补充营养，但每餐不宜吃得过饱。每日早上可适量饮用淡盐水，保证较多的水分进入血液，从而增加血容量，改善低血压症状。

3.病因治疗

体质虚弱造成的低血压应加强营养，以高蛋白、低盐、低脂为主要的合理膳食的结构，多吃水果、鸡蛋、奶类、肉制品，保持定时的运动，这样可以加强体魄；患有肺结核等消耗性疾病者造成的低血压应首先治疗原发疾病，肺结核患者常用链霉素、异烟肼、乙胺丁醇、利福平、吡嗪酰胺等；因药物引起者可调整用药剂量或停药。根据低血压的不同病因采取不同的治疗方式。