胃口总不好，查查血糖

胃口不好的时候 ，很容易认为是消化系统的问题，消化不良或者中医说的脾虚，事实上，有有一种胃口不好是因为胃瘫痪了，医学上称之为“胃轻瘫”，是支配胃肠道的植物神经被血糖损伤了，所以，这种胃口不好，实际上是血糖惹的祸。

        “胃轻瘫”多见于病程较长且血糖控制不佳的糖尿病患者，大约20%～30%的糖尿病患者并发“胃轻瘫”，这是由于长期糖代谢紊乱导致胃肠植物神经病变，进而引起胃壁肌肉麻痹所致，其特征就是胃动力下降，胃蠕动减弱、胃排空延迟，患者会有腹胀、嗳气、餐后早饱、恶心、呕吐、腹痛和体重减轻等现象，症状轻重与所吃食物的质与量有关。

        一般说来，进食固体食物、高纤维食物、高脂肪食物或一次进食量过多，症状加重;进食流质或半流质食物、低脂肪食物、低纤维食物或少吃多餐，则症状减轻。此外，患者卧床时宜选择右侧卧位，可借助重力作用帮助胃排空。

    因此，治疗这样的胃口不好，首先是控制血糖，同时在饮食上，应该吃低脂肪、低纤维的饮食，少食多餐，流质为主，以利于胃的排空。

        在吃饭的次数上，最好将每日3大餐，分为6～7小餐，分别在早晨、中午、下午、临睡前进餐，餐间安排2～3次点心，以减少餐后高血糖，同时避免餐前饥饿感。