很多人都好奇所谓的算命先生为什么能够看一看你的脸色，就帮你算出你的健康情况，比如说只是简单地看一下，就判断出肾脏虚弱或者是气血不好这些问题，而且说的还都非常准确。其实，这些算命先生是因为懂得不同的脸色对应的身体情况，比如不同的脸色代表不同的器官出现问题，从而判断出身体存在什么样子的健康异常。
只要懂得不同的脸色是代表相对应的健康问题，那么自己也能够通过观察自己的脸色变化情况来判断自己存在哪方面的问题，这也是中医留下来的精华和经验，值得每个人都学习起来。那么具体要如何“看脸色行事”呢？
1、脸色发黄，说明体内有湿气
很多人都会出现体内湿气重的情况，尤其是到了夏天，体内湿气重会让人经常打瞌睡、手脚无力，很影响工作效率。很多人不知道自己湿气重，还以为自己是没有休息好造成的，而懂的人一看脸色就知道了。当体内湿气重或者是脾胃虚弱的话，脸色会发黄。这是因为脾胃本来就负责代谢水湿，以及负责营养物质吸收的作用，当脾胃虚弱的时候也就引起湿气重，营养物质得不到很好的吸收，时间一长就会出现脸色蜡黄的表现。所以如果感觉自己脸色蜡黄，就要注意清楚体内是不是湿气重。随之应该采取一些祛湿的行动，比如说多运动排汗祛湿。
2、脸色发红，可能是有热气
一想到热气，很多人都会跟红色联系到一起，所以如果发现自己的脸色比正常人的脸色要红的多，有可能是因为体内发热，所谓的红光满面不一定就是好事，当体内有热的时候，脸色也是很红的，而且脸色发红也有两种情况，一种是整个脸部都呈现出发红的症状，说明体内是实热，而如果只是髋骨发红，则是虚热，无论是哪一种情况的脸色发红，都需要引起注意了。这时候油炸的、煎炸的高热量食物就不要吃了，最好就是到中药店开一些泄热气的中草药来吃，还有就是晚上尽量不要熬夜。
3、脸色发黑，可能是肾脏出现问题
肾脏不好的人，脸色通常“不太好看”，也就是所谓的“脸色发黑”，这是因为肾脏如果出现问题，那么水代谢就会出现问题，导致脸色暗淡无光，并且发黑。在中医的角度上，五脏分别对应五种颜色，而肾脏对应的就是黑色，所以当发现自己的脸色发黑的时候，就要提防是肾脏出现了异常，尽早寻找医生进行治疗。
参考文献：
《透过脸色看脏腑健康》,人才资源开发,2016年19期.
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