30岁，体检说我有颈动脉斑块，该怎么办？

现在越来越多的人群都开始关注健康，并且定期体检，30岁的小王这次的体检报告显示，亲，你有颈动脉斑块哦！当时很紧张，在网上一通搜索感觉什么心梗、卒中等等统统在向他招手，但是颈动脉斑块真的有那么可怕吗？是不是只有小王不幸中招，出现了颈动脉斑块，该如何面对呢？

颈动脉斑块，人人平等

颈动脉斑块的出现是一个过程，随着时间的流逝，身体的老化而逐渐的产生的。在儿童时期，血管已出现斑块形成的基础，随着年龄增长和不良因素增多如吸烟、酗酒、熬夜等，斑块也渐渐出现。

而且由于医学检查的普及与医疗设备的进步，越来越多低龄人群被检查出颈动脉斑块，但这只是正常人体衰老的现象，只是通过现代科技发不断更新迭代，更早的发现了它。如果医生没有明确强调需要治疗颈动脉斑块，不必特别紧张。

劲动脉斑块的形成过程

斑块不同，风险不同

根据目前的影像医学的标准主要将颈动脉斑块分为两种，稳定型颈动脉斑块与不稳定型颈动脉斑块。

稳定性型斑块：这种斑块较小，属于身体自然老化的现象，但随着时间和某些疾病的影响有可能会发展为不稳定型斑块。

不稳定型斑块：斑块较大，可能混合多种疾病因素如冠心病等，其风险较大，主要风险如下：

1、斑块会突发破裂，增加出血风险；

2、随着斑块体积逐渐增大，血管狭窄情况会越来越严重，加重供血不足的情况诱发心梗；

3、斑块脱落，可能会堵塞远端脑血管造成缺血性脑卒中。

典型的不稳定斑块

正确面对，积极预防

颈动脉斑块是年龄、性别、遗传、疾病等多种原因共同导致的，所以需要进行综合管理达到控制颈动脉斑块的发展。

如果患者有基础疾病如高血脂、高血压等，需要进行药物治疗：

1、抗血小板治疗，规律服用阿司匹林、氯吡格雷，降低脑卒中发生率；

2、降脂治疗，服用如他汀类药物，可通过降低血脂，达到稳定斑块的目的。

改善生活方式也是控制颈动脉发展的重要手段，也做到如下措施也能够保护我们的颈动脉：

1、控制血压、血糖、心率；

2、戒烟、限酒；

3、加强锻炼、控制体重；

4、低盐低脂饮食等。