如何改掉坏习惯？

Tobias Tullius | 图

老周 | 文

今天，是你陪着老周的第1037天！

每个人都有坏习惯，区别在于坏习惯对自己的生活和工作影响大小。

其实，每个人都想改掉自己的坏习惯，只是不知道怎么改，就像昨天一位南京的读者，问我，如何改掉坏习惯？

举个比较血腥的例子吧。

印度是个神奇的国度。在成为英国殖民地之前，有一个非常残忍的风俗，家里的男人死了，妻子必须得殉节，自杀还不行，必须得大家把她烧死。后来，英国人霸占了印度，看到这个风俗后，觉得太野蛮了，就想下令禁止。

可怎么禁也无济于事，印度人照烧不误。想想也是，当一种习惯成为一种文明之后，想改变是非常难的。而且，下令禁止烧死寡妇之后，不仅印度的男人反对，甚至大多数的寡妇也反对，那怎么办？

最后，英国人思来想去，想了一招：你们要烧死寡妇，说这是文化习惯，我们不跟你讨论这个问题，我们大英帝国的文明习惯就是，谁要烧死寡妇，谁去点的火，谁就是杀人犯，我们就判那个点火的人死刑。

就这么着，印度人烧寡妇这个陋习就此绝迹了。

这个故事，虽然残忍，但对于改掉坏习惯还是有启发的。我们想想，日常生活中，如果你要在观念上、文化上去说服别人，是非常困难的。想要改变一个人或者改变一个陋习，那就落实到具体的、边界清晰可见的、是非可以判断的事情上，那就会容易得多。比如，从现在起，你就去找“谁去点的火”的关键点，然后判“他”死刑。