这一次，我们欠他们。

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今天，是你陪着老周的第533天！

今年的开始，不是太顺，但终会过去，万物复苏。

我有武汉的同事，武汉的朋友，武汉的读者，或许我们曾经擦肩而过，或许我们也会对面不识，这是信息时代新的友情，你们在武汉“与世隔绝”，我们的精神却熙来攘往，永远相通。

祝武汉的朋友，这一年，诸顺！

03年的SARS恐慌历历在目，但现在无论是我们普通人面对疫情的认知、还是国家与专家的正面应对，都比03年强的太多，这得益于当年的学习和经验。

没有人喜欢疾病，哪怕小小的感冒，每个人都想掌控关于自己的一切。但在历史的长河中，人类征服完一个疾病，新的疾病又会出现，这样措手不及的意外总会发生，于是我们就不断在这样的意外中学习、成长。只是这一次的意外，由武汉人来承担，这一次的学习成本，由武汉人来支付，这一次，我们欠他们。

蜗居在家，每天收到各种关于疫情的资讯。我在甄选这些资讯时，第一时间过滤掉非专业人士的信息，他们越亢奋、越激动，写的标题越吓人、越吸睛，我的拇指翻篇翻的越快。上进之人都有“修身齐家治国平天下”的抱负，但尽量不要断章取义，在“修身齐家治国平天下”之前，得先学会“净口”。制造太多的噪音，盲目慌张，只会让自己处于危险之中。在我看来，解决这次疫情，只能依靠专业人士：84岁的终南山院士、全国无数不知名的医护战士，他们的专业、勇气、担当，将化解这次危机。

而我们要做的，就是：如何珍惜自己的健康？如何用健康确保我们人生的质量？

我们大多数人都是不撞南山不回头，甚至撞到南山也不悔：过量吸烟，深度酗酒，缺乏锻炼，胡吃海塞，过度肥胖，营养失衡，敢吃江湖术士“炼的仙丹”……当然，惹家人生气、让他们担心，把好脾气都给了外人，坏脾气留给了家人……这些行为都不负责任，更不在乎家人的生命质量。

多数人这么做的时候，其实心里知道自己错了，但都会这么想：时间还多，生命还长，我随时可以改正嘛。看不见的危机才是最大的危机，它慢慢偷走你的时间，一点点击垮你的健康，慢悠悠腐蚀你的爱，当你惊醒时，那些被你伤透的心再也无法弥补，人生已近风烛残年。疫情来了，你马上戴好口罩，乖乖待在家里。没有疫情，你不着家，说明天就回家陪你们吃饭。

你可能觉得，这么做并没有什么危害，但在我看来，这种心态和行为，可能才是最严重的疫情吧。

如果你自爱，怎么可能去损害自己的健康？

如果你爱家人，怎么可能不为了他们保持自己的健康？

我想，一切都不晚。从今天开始，保持健康的生活，这是我们偿还武汉人最好的方式，也是最好的回报，更是我们从这次疫情中学到的最好、最宝贵的知识。

新年的第一篇：希望我所有的朋友，不管你身处武汉，还是远在他乡，希望你们都有健康的身体，有快乐的活法，有理性的观念，有无尽的好运。

新的一年，你们都还在，真好。