蒲公英跟什么搭配泡水

蒲公英我们都知道，很多人小时候都喜欢吹蒲公英玩，可能蒲公英在我们眼里只是很漂亮的草，其实蒲公英也是一种中药材和食物，有药用和食用价值的，有的人会用蒲公英做菜，泡水喝，对身体都是很好的。一般人们很少直接把蒲公英泡水，多是和其他食材药材一起冲泡喝，营养价值也会更高，那么蒲公英应该跟什么搭配泡水喝才会补充营养呢？

蒲公英可以搭配玫瑰花来泡水，把大约十克的蒲公英和玫瑰花清洗干净，放入杯中加入沸水来焖泡，过了十五分钟就可以饮用，能帮助清热解毒，还有活血化瘀，调节内分泌的作用，很适合上火或者内分泌失调的人来喝；蒲公英和甜菊叶也能用来泡水的，把蒲公英和甜菊叶各十五克，然后加入热水冲泡，甜菊叶能缓和蒲公英带来的苦味，口感也会更好些，一些患有痤疮，急性乳腺炎还有咽喉炎等的患者都可以多喝些。

蒲公英和麦冬也能泡水，在里面还可以再加入适量的甘草，最好的方法就是煎水，好了以后过滤取汁饮用，喝了可以帮助清热解毒，还能抗菌消炎，利尿解渴的，能治疗很多的疾病症状，比如出现炎症，或者喉咙咳嗽肿痛等，对身体健康很好，能保健身体的；蒲公英和枸杞一起泡水味道也很好，枸杞多是用十粒就可以，水温不宜过高，饮用后能帮助滋阴养血，还能护肝解毒，很适合肾气虚弱，肝火旺盛的人来喝的。

有的人还会把蒲公英和甘草一起搭配泡水，适量新鲜的蒲公英和甘草煎汤，然后用汤来冲泡绿茶，最后还能加入蜂蜜来调味，喝了可以帮助身体安神养心，润肺止咳的，如果感觉身体疲劳的话能喝些；蒲公英和鱼腥草也能泡水，还可以加入冰糖，玉米须的，最好是煎煮后喝，能清热利尿，消炎散结；蒲公英和金线莲也能冲泡饮用，要把蒲公英，金线莲还有川七，乌龙茶等用水过滤，再用热水冲泡，好了以后可以消肿止痛的。

蒲公英可以跟很多食材，药材搭配泡水，对身体健康是很好的，可以治疗很多的疾病。比如可以和玫瑰花来泡水能清热解毒，活血化瘀，和甜菊叶搭配泡水，缓解苦涩感，蒲公英和麦冬泡水也能利尿消炎，和枸杞泡水喝的话能护肝解毒，还有甘草，鱼腥草等都能一起冲泡，对身体益处很多。