衰老来临，你准备好了吗？

 

 

    据统计中国已经进入了老龄社会，其实际的意义就是每一百个人里面就有7个65岁以上的老人了。不说还不注意，这一宣传，再留点心观察，还真发现周围的老人多起来了，且不说公园里晨练的人，就是平时上下午的院子里，晒太阳的白发浪潮也层层叠叠呢。我们的社会似乎对此准备不足，养老金不足，养老设施不足，老年人权益保障不足等等，这好像也是所有发展中国家的通病。

 

    不要说得那么远了，作为已经退休的老年人，我们自己准备好了吗？

 

    退休了离开了工作岗位，结束了几十年的生活节奏，回到了小家，面对柴米油盐，夫妻儿女，每天时间充裕的同时，也会感到失落和无聊，你准备好了吗？

 

    随着时间的推移，你的身体会出现各种症状，腿脚不灵活了，反应迟缓了，爱生气了，爱发脾气了，经常莫名其妙地不舒服了，一种烦躁常会涌上心头，你准备好了吗？

 

    再以后，牙齿松动了，耳朵不灵了，头发变白了，皱纹上脸了，身体发福了，你发现柜子里的时尚衣服，没时间穿了，有的已经穿不了了，高跟鞋也休息了，站在镜子前，看时光的杰作，你准备好了吗？

 

    你的消化能力越来越差，看着很香的东西却也吃不了多少了，你的腰腿越来越弱，走不了多远就疼起来了，甚至肿起来了，孩子们越来越不放心你一个人出去，纵有游遍全球的心也没有那个力了。许多老年病都找上门来，什么高血压、糖尿病、冠心病、血管硬化，甚至癌症……对此，你准备好了吗？

 

    人生就是一个过程，从生到死，路都一样，大家都在走。有一位老人曾跟我说，人哪，就像操场上跑步的运动员，大家排着队向着同一个终点进发，年轻的时候，你是看台上的观众，老了，你就是队伍中的一员，前面的到了终点了，后面的立刻跟上。偶尔也有插队的，有中途倒下的，最终大家的归宿都一样。

 

    仔细想想这话还真形象。其实，我们都应该做好准备，去迎接人生的最后阶段，就像我们年轻时，每一次接受任务，每一次实现转折一样。

 

    人的出生要经过母亲的受孕、怀胎，那是一个幸福的过程，其实人的死亡也是一个过程，从进入壮年开始，人的生命力就已经开始下降了，进入老年，各个器官就开始死亡了，有的人，这个过程很长，有的人则很短。

 

    对于逐步走来的衰老，我们应当有所准备，没有必要恐慌害怕，要坦然地迎接这一切。我们常见那些七老八十依然神采飞扬的老人，他们的身上总有一种岁月不曾留下痕迹的光彩，他们活得悠然自得。他们说，活一天就要快乐一天，就要开心一天，就要亮丽一天。他们也有病痛，但他们不在乎，他们说，该看病看病，不能让病拿住，能吃就吃能玩就玩，我的身体我做主！我身边这样的人不少，我常说，他们是我的偶像，我的榜样。

 

    对于逐步走来的衰老，首先是不怕，既不讳疾忌医自怜自叹，也不盲目乐观逞强使性。顺其自然，轻松面对。然后是自信。要相信年轻人的财富是年轻，老年人的财富则是阅尽人世沧桑后的自在与淡然。走过了千山万水，我们知道怎样度过困难，只要我们做好了准备，前面是什么我们都能踏过去，微笑着过好每一天。