少林古拳法系列| 通臂拳

     通臂者，猴拳也。猴身小力微，常防吞噬之患，遇物则左移右闪，而时时顾虑，故势束而身小。

通臂捶把妙术诗两首曰：束头提肩动如猴，不肯散，分身左右，身心一动精神爽，怎肯放过他人手。动如猴形立如山，十字横路紧相连，注定千斤有余力，借力还打不须言。

     拳谱秘诀有诗云：通臂通拳艺精、通臂往往指的是全身上下、左右、交叉等浑元一体之说，故也可表现为一枝动百枝动，周身即练成！（文/胡正生）

视频表演者：已故少林名家崔西歧先生。