少林罗汉护身锤

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     少林罗汉护身锤在习练中要求形松神聚。周身放松则气归丹田，神气内敛，筋骨收缩则气出丹田。神聚于眉尖一线，气运在腰囊一条，使气聚丹田，气贯周身。正所谓软如棉花，硬如铁的自然功夫。这种方法正是对人的生命本源——肾气的补充和强化。、拳法中节不空，拳架浑厚，力大无比的特征