常吃这种口味的人，寿命更长、远离疾病！

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“辣”可不单单指辣椒。而是包括辣椒、姜、葱、蒜等在内的食物，也就是，我们祖国医学上称之为“辛”的食物。

大蒜中含有大蒜素等成分，具有强大而广泛的杀菌消毒、抗癌、降低血压、降低胆固醇等作用，葱里的葱辣素也有清热解表的作用，姜里面的姜辣素有促进消化、维护血管健康的作用。

我们生活中的辣椒、葱、姜、蒜都属于辛辣的食物，大家不妨都适量吃一点，能够健胃、助消化、加快血液循环！

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