保养脾-肝-大肠-肾就能远离癌症
香港伊丽莎白医院临床肿瘤科唐志聪医生编写 :
人,只要脾、肝、大肠、肾,四个功能健康,就能远离开癌症、糖尿病、心脏病、高血压。
脾,一定要健康。如果有病,就先恢复脾的功能。
每天三餐,五谷杂粮一定要占总饮食的 50%,一定要养成这个习惯。
杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁,这些都是杂粮类,莲子也很好,有了这个概念之后,脾好肝就好。
脾在造血,一天有两个重要的时间,就是子时24:00和午时12:00,所以,你该休息的时候一定要休息。
为什么大部分都是肝不好? 晚睡、吃油炸的东西、坏脾气,是肝的三大克星。
万病之源,都是从你的大肠不能正常排泄开始。
如果你的大肠很好,那你早上应该不是自己醒过来,而是被大肠的蠕动叫醒,五到七点就是大肠最活跃的时间,所以为什么我们告诉癌症病人一定要晚上九点睡,因为你的大肠早上六点到七点的时候自然就会蠕动,叫你起床,蹲马桶了。
请记住:如果四、五天才上一次厕所,叫重度便秘;
两三天上一次厕所,这个叫中度便秘;
一天上一次厕所,叫轻度便秘。
…食物进入体内十二小时,没有排出去,就会形成毒素。
因为毒素没有排出去,我们的大肠壁就会吸收这个毒素,吸收以后,透过静脉又送回肝脏去,糟糕了!造成肝亏损,这个问题就很严重了。
肝不好跟大肠有直接关联,只要大肠一通顺,肝就会好了,免疫系统也跟着恢复,而且送到心脏的血都是干净的,所以什么病都不容易罹患。
…当一个人感觉到每天很容易疲倦、很容易累,表示你的肝功能已经出现问题了,血已经没有办法回流到肝!
睡眠的时间,脾去收集血液,送到肝脏去解毒,解毒以后,干净的血液送到心脏去,心脏再送到全身,就能获得营养,就能获得健康。
很不幸的是,现在很多人脾已经先出现问题,脾本身就不收集血液。
只有一个办法最养脾,五谷最养脾,可是现在身体为什么都这么差,身体这么多病?
恢复四大功能,永远离开病苦!
联系客服