![]() ![]() 摘自《当代健康报》 就是要走出封闭的狭小生活空间,远离孤独,多与人交往和接触, 德伴 加强道德修养。做到乐善好施,助人为乐,事事通达,心胸宽广, 爱伴 爱家庭。爱社会,爱生活,爱大自然。 乐伴 笑是乐观豁达的象征,是美好心情的自然流露。 游伴 走低谷,攀高峰,仰望蓝天,远眺大海,游山玩水, 动伴 老人能够经常从事一些适宜的劳动和运动。 说伴 有话不说憋在心里,时间长久也会生病。 书伴 老人经常看书读报,能使人天天用脑, 素伴 居室简朴,衣着朴素,三餐多食素, 人老神不老,乐观精神好; 人老气不老,烦愁被吓跑; 人老志不老,奉献不能少; 人老情不老,相伴乐陶陶; 人老不服老,生活有目标; 人老不惧老,仍拣重担挑; 人老不摆老,学习永不骄; 人老不怕老, 人老不卖老,甘作一小草。 |
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