１个百香果维生素Ｃ含量＝８个橙子＝８个苹果
云顶娱乐１个百香果维生素Ｅ含量＝15个橙子=10个苹果
所以，百香果也被称为“水果药王”。
百 香 果 的 好
百香果：止 咳 化 痰、消 炎 镇 痛
有止咳化痰、消炎镇痛的疗效。百香果+红枣放入开水中冲泡。用温水冲泡加入蜂蜜，起到润喉润肺的作用。
注 意： 水温40~60℃加入蜂蜜最适合。
百香果：改 善 睡 眠
百香果也是有名的天然镇静剂，能有效镇定神经，有助睡眠！经常觉得心神不宁、易紧张或受失眠困扰的人，可吃点百香果试试。
百香果：清 肠 胃
百香果有极高的药用价值，特别是肠道清理和镇静神经方面。不仅能将肠道内有害物质及毒素有效排出，还抑制有害微生物在消化道生长。
百香果：增 强 免 疫 力
富含维生素C，能有效提高人体免疫，而且一个百香果堪比十个苹果的维C，能增强人体免疫力。
百香果：降 脂 降 压
百香果富含维生素和膳食纤维，有降脂降压的效果，非常适合高血压患者吃。
百香果：清 除 体 内 自 由 基
百香果中富含的SOD酶、胡萝卜素等美颜元素都可以帮助清除体内的自由基，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
百香果还有很多我们不知道的功效，可这么完美的百香果，也有一个小小的缺陷，就是......有点酸！
如果你像小白一样不会选，那就要被酸掉眼泪了！
挑选香甜百香果
选 我：掂 一 掂
放在手里掂一掂，比较一下哪个重哪个轻，重者的含糖量一定会大于轻者，因此，要选单个分量较重的百香果，其糖分足，口感绝对差不了。
选 我：看 颜 色
选择深紫色或大红色的果较为成熟，而粉色或带青的比较耐放，一般能放5-6天
注：不建议百香果放冰箱，因为不会自然熟。
选 我：看 外 皮
选择外皮皱巴巴的那种，这样的百香果才是熟的，味道相对没那么酸。
选 我：闻 味 道
不管是囫囵的百香果还是切开后的百香果，越是持久弥香的越表明其成熟得好，反正，味道寡淡的一定是成熟不怎么好的果实。
选 我：看 果 肉
好吃的百香果果肉是深黄色的，如果是浅黄色，那味道口感就没那么好。
掌握以上这五步要领，保准你可以做一个资深的百香果吃货。
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