山东传统鲁菜“九转大肠”其实就是将猪大肠清洗干净,用粗一点的大肠一层层的套在细大肠上,经过初步加工后加入调味料红烧而成。它的主要食材就是猪大肠,猪大肠其中营养成分很高,含有我们人体所需要的锌、钙、钾、磷等主要元素,还含有高蛋白和脂肪,下面把就把九转大肠的独家秘方教给你。
所用原料:大肠4根。
所用配料:大葱适量、生姜适量、大蒜子适量、食用盐1克、花雕酒3克、花椒5粒、八角2个、色拉油适量、白胡椒粉3克、肉桂粉3克、砂仁粉2克、老抽1克、味达美海鲜酱油一大勺、香菜3颗、白面粉适量、水塔陈醋少量、黎红花椒油少许。
详细制作方法:
1.我们先把买来的猪大肠用食用盐、水塔陈醋和白面粉用力来回搓洗,用大量清水清洗干净,闻着没有异味道即可。
2.大葱洗干净切段,生姜一半切片,部分一半切成末,大蒜子切末,香菜洗净控干水分切末备用。
3.清洗干净的猪大肠放入锅里,加入适量的清水,在锅里加入大葱段和生姜片,放入花椒粒、八角和花雕酒,用大火将水烧开把猪大肠焯水,焯水后捞出。再从新往锅里加入清水,把大肠放入加入大葱段和生姜片,老抽,味达美海鲜酱油,花雕酒把大肠煮熟,不要煮的太过火,太熟了就做不了九转大肠了。
4.煮好后把大肠捞出来,切成一样大小的小段,然后用粗的套在细的外面,用刀修平整。把弄好的大肠,在平底煎锅里用油煎炸,煎到金黄色捞出备用。
5.然后在锅底留适量的色拉油,加入大葱段、生姜片、大蒜末炒香,接着加水塔陈醋,再加入味达美海鲜酱油、老抽放入大肠,然后加入适量的高汤,大火熬煮剩下一半的汤汁,然后加入肉桂粉、砂仁粉、白胡椒粉和适量食用盐炒均匀。然后一边煮一边用汤勺把汤汁不停的浇到猪大肠上,让大肠吸收汤汁,就这样煮最少10分钟左右,看到汤汁浓稠时加入黎红花椒油,就可以出锅了,把锅中剩余的汤汁浇在上面,再撒上点香菜就可以了。
烹饪小技巧!
这道菜是用半煎半炸的烹饪手法,由于煎炸大肠的油,炒别的菜有特殊的异味,所以一般在做这个菜之后就不用了。
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