———针灸周医生系列科普之中药篇（二）
白薇是萝藦科植物蔓生白薇或白薇的根及根茎，药性寒，味苦、咸，归肝、肾、胃经，具有清热解毒、利尿通淋、凉血疗疮的功效。
提起白薇这味药，名字很动听，可是对于很多人来说却比较陌生，甚至包括很多中医大夫，对此药也知之甚少，临床也不太常开这味药。
可能很多人不知道的是白薇可入营分，善清虚热，是一味止梦绝佳的中药，对于长期夜梦较多，睡眠质量差，睡眠时间不短，但却不解困，不解乏的患者，在安神助眠药物中加入白薇，往往可以起到极好的效果。
要了解白薇为何可以止梦，就得知道人为什么会做梦。
人的睡眠包含三个阶段即浅睡眠期，深睡眠期，快速动眼睡眠期，这三个周期在睡眠状态下通常会交替循环，自然清醒一般发生在快速动眼睡眠期，快速动眼期人的大脑皮层会处于一种较活跃状态，研究发现这一时期大脑神经元与人在清醒状态下相差不大，梦境通常发生的时期，所以我们醒来后对自己梦会感觉特别清晰。
很显然做梦多其实就是我们快速动眼睡眠期过长，导致浅睡眠和深睡眠时间过短，自然就不能很好的解乏，解困了。
中医讲睡眠就是阳入于阴的过程，心藏神，肝藏魂，如果阳不能完全入阴，神定，而魂不定，依然在营卫间游离，则梦由此而生，《黄帝内经》有云：“人卧则血归于肝”，经常做梦易耗伤肝血。
白薇性寒入肝经，可清营分之虚热，使魂归于于肝。
随着现代人生活压力越来越大，国人睡眠质量不断下降，失眠患者不断增加，也导致这些年酸枣仁价格不断攀高，其实用夜交藤替代酸枣仁完全可行的，但前提是药量要大，50克起步，甚至可用到150克，同时方子中加入白薇，对于失眠，夜梦较多患者往往能收到比较满意效果。
这些年也接待很多失眠来寻求针灸治疗的，但个人感觉针灸疗效确实是肯定的，但凡治疗的病人效果都不错，甚至扎针当天睡眠就能明显改善，可是针一停，又睡不着了。针灸素以调理病人阴阳气血为长，可是病人如果本身血气不足，针灸可能调理效果便难以持久。
前文说过，长期睡眠不足影响肝血，长期失眠，睡眠质量差，容易血虚，因此调理失眠必补肝血，首推自然是当归，但是当归，辛温，补血易生热，刚好白薇性寒，凉血，使肝血补而不生热。
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