核桃花生芝麻糖的做法王者荣耀辅助器
1将花生放入微波炉中。
2中火烤2分钟。
3烤好后去皮。
4将瓜子、核桃去皮,连同花生一起铺到盘子上。
5中火烤2分钟。
6烤完翻一下,继续烤2分钟后,取出。
7准备好芝麻。
8拿一碗,加入少许小苏打。
9兑入少许水搅匀。
10锅子预热,放入白糖。
11加入苏打水。
12加入半碗水。
13小火不停搅拌。
14当颜色变为焦黄色且粘稠的时候,放入干果。
15倒入芝麻。
16使所有果仁粒都粘上糖浆。
17容器中铺一层油纸,铺满果仁。
18定型后倒出。
19切成块。
20开吃~
小贴士营养价值分析
核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素E、维生素C、叶酸以及镁、铁铜等营养成分,有益于人体的健康。等微量核桃含有丰富的亚油酸及DHA,是大脑和视觉功能发育所必需的营养成分,具有益智健脑和功效。
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