较早的学习游泳可以避免宝宝产生厌水心理反应;
长期游泳还能提高宝宝免疫力;
刺激宝宝的神经系统,促进视觉、听觉、触觉、平衡感等信息传递,更好的适应环境;
适量的游泳运动还能帮助消化,增长食欲,促进成长发育;
调节血液循环,增强呼吸功能,增加肺活力;
增强骨骼肌肉的灵活性和柔韧性;
提高宝宝的睡眠质量,有利于建立有规律的作息时间。
宝宝游泳期间一定要有一个状态良好的身体状态,感冒、发烧、拉肚子等都是不能下水的;饭后一小时内也是不能下水的,容易使泳池内的水压压迫宝宝肠胃,造成食物回流。
宝宝游泳时间不能太长,最好一次不超过20分钟,防止脱水。
不建议家长们往宝宝脖子处带游泳圈,然后让他自己玩,这么做很有可能造成宝宝脊椎关节损伤,甚至压迫气管造成呼吸困难。
游泳最好是带宝宝到专门的宝宝游泳机构,由专业人员全程陪伴,期间出现情绪反映,能及时的给予回应和安抚。
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