《果果美食屋》,
孩子的美食小天地!
自己动手做美食,
享受做美食的乐趣。
小伙伴们齐分享,
有趣又快乐!
大朋友、小朋友们,
你们好!
欢迎来到《果果美食屋》。
我是美食搜索员道哥~
今天道哥找到的美食是什么呢?
鸡蛋
在营养学界,
鸡蛋有着“全营养食品”的美称。
它不仅能补充蛋白质,
提高记忆力,
还能保护视力,
有益于宝宝的身体发育。
鸡蛋的做法不一,
可以蒸、煎、炒、煮,
做成各种各样的美食。
那么,大朋友、小朋友们,
你们知道世界各个国家
用鸡蛋制作的特色美食有哪些吗?
美食大推荐
日本:蛋包饭
蛋包饭是起源于日本的一种食物。它的制作方法简单,用鸡蛋煎成的蛋皮包一些炒饭即可。人们在吃蛋包饭时,一般还会在上面加一些番茄酱、芝麻等食材,使其味道更加鲜美。
英国:苏格兰蛋
苏格兰蛋是一种地道的英国小吃。其制作方法是,用肉馅包一个水煮蛋,外面裹上面包粉,将其做成一个丸子形状,再过油炸成金黄色。苏格兰蛋酥脆可口,很多小朋友都爱吃。
美国:班尼迪克蛋
班尼迪克蛋是一道美式早餐,也称为火腿蛋松饼。它主要由“吐司/英式马芬+培根/火腿/三文鱼+蔬菜+水波溏心蛋+荷兰汁”组合而成。
意大利:意式烘蛋
意式烘蛋看着有点像披萨,但实际上是一道意大利家常菜。它是以新鲜的鸡蛋为主,加入芝士、火腿、蔬菜等配料,在烤炉中烘烤而成。
中国:西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋是中国人餐桌上的家常菜之一。它的色泽鲜艳,口味独特,深受大众喜爱。
原来鸡蛋的吃法有这么多种!
大朋友、小朋友们,
你们都吃过这些特色美食吗?
在今天的《果果美食屋》中,
绿泡泡还为大家介绍了
3种鸡蛋美食。
赶快来看看吧~
美食一:煮鸡蛋
很多人都觉得,
煮鸡蛋很简单,
只需把鸡蛋放到水里煮一下即可。
那么,道哥就来考考大家:
鸡蛋是用冷水煮还是热水煮呢?
道哥小课堂
其实,鸡蛋应该用冷水煮。因为,热水煮鸡蛋,容易使蛋壳破裂,破坏鸡蛋中的营养成分,而且鸡蛋的口感也不好。
道哥说得没错!除了要用冷水煮鸡蛋之外,我们还要控制好时间和火候,这样煮出来的鸡蛋才更好吃哦~
动手做一做
先把鸡蛋放入冷水中,大火煮开。然后保持沸腾状态再煮3~5分钟,把火关掉,用余热再把鸡蛋焖一会儿,鸡蛋就煮好啦!
美食二:鸡蛋羹
食材准备好
鸡蛋、火腿肠丁
黄瓜丁、胡萝卜丁
认真做起来
动手做一做
1
将鸡蛋打碎,把蛋液倒入玻璃碗里,然后搅拌均匀。
2
取适量的火腿肠丁、黄瓜丁、胡萝卜丁放入蛋液里,加入少量的水和盐,再次搅拌均匀。
3
最后,将其放入锅中蒸一下,就可以得到美味的鸡蛋羹啦!
美食三:冰激凌
食材准备好
鸡蛋、白糖、炼乳、淡奶油
认真做起来
动手做一做
1
将鸡蛋打入碗中,用分离器分离出蛋黄和蛋清。
2
取适量白糖放入蛋清中,用打蛋器打发,然后放入冰箱冷藏一下。
3
将炼乳倒入淡奶油里,用打蛋器打发,再将蛋黄倒进去,用勺子搅拌均匀。
4
将第三步制作完成的食材倒入冷藏后的蛋清中,再用勺子搅拌一下。
5
将混合后的食材倒入保鲜盒中,放入冰箱冷冻一会儿,奶香浓郁的冰激凌就做好啦!
道哥提提醒
小朋友们,冰激凌虽然冰凉爽口,但是吃多了对牙齿和胃都不好,所以不要贪吃哦!
小朋友们,
煮鸡蛋、鸡蛋羹和冰激凌,
你们都学会了吗?
选择一道你喜欢的美食,
赶快和爸爸妈妈动手做一做吧~
《智慧树》播出时间
周一至周五
18:30
CCTV-14
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