巨石强森爱吃的早餐，被男孩子嫌弃难吃，长得壮是有原因的

《速度与激情》中的硬汉，除了范迪塞尔和保罗沃克之外，最吸睛的就要数巨石强森了，很多人都有过这样的质疑，同样都是两个肩膀上扛一个脑袋，为啥巨石强森能够长的那么壮呢？除了日常的锻炼之外，饮食也起到的非常重要的作用。巨石强森爱吃的早餐，被男孩子嫌弃难吃，长得壮是有原因的

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巨石强森为啥能够如此强壮呢，可能也是由他的血统决定的吧，凭借WWE一战成名的巨石强森，出自于全世界最强壮的民族，萨摩亚家族，从小生活在摔跤世家的强森，接收到的教育肯定是和咱们不同的。当然了，血脉并不能决定他的生活，能够有今天这般的成就，更多的还是来自于他自身的努力吧

每天凌晨四点起床跑步，虽然如今已经是个将近五十岁的人了，但是这样的习惯他已经坚持了数年，除了日常的健身计划之外，巨石强森的饮食计划同样让人服气，一天吃七顿，加起来总共有九斤的食物，这样的胃容量，让人服气吧，而他所选择的食物可不是蛋白粉

为了保持自己的身材，巨石强森会选择大量高蛋白的食物，诸如鳕鱼、鸡蛋，而为了保证营养均衡，他还会吃大量的蔬菜沙拉等等。说到巨石强森最喜欢吃的食物，就要数寿司了，这个铁血硬汉到底有多喜欢吃寿司呢？说出来你可能不信，这哥们一顿的寿司分量，普通人可以吃到吐

来感受一下吧，各类寿司都会来上一份，看上去很有营养，也非常的符合他的体格，两百四十斤的体重可不是浪得虚名的，虽然在大鲨鱼奥尼尔的面前，他看上去就像是个小孩子一般，可是说到吃东西，巨石强森应该谁也不怵吧，反正我是佛了，而寿司也算得上是大多数男孩子讨厌的食物之一吧

再来欣赏一下巨石强森的歪头杀。寿司低脂低热量，而且营养相当的全面，最主要的就是制作简单了，用新鲜的三文鱼片包裹着就能开吃了，很方便吧。只想说，大哥的这盆寿司都可以顶的上我一天的饭量了，您觉得咧