这5个打乒乓球发球的基本原理，越早知道越好，否则，走弯路不说，往往还会降低打球的激情。

1、握拍松紧适度

握拍首先不能太紧，太紧了手指手腕全使不上了，就只能由大臂和肩来击球了，那球质量也不会高。同样也不能握板太松，在挥拍时容易晃动，不能保持与手臂一条线，击球直接导致动作变形。

2、重心控制弧线

在发球的时候重心要下压，对于控制好出球的弧线，是非常重要的。要大量的练习，练得越多、重心使用越流畅，手上就越放松，慢慢就有感觉了。

练发球一定要从长、快球练起，要体会用重心引动，在前后脚之间交换重心，带动你的手放松发力，动作一体，尽量把这种感觉固定成为自己的发球方式。要注意腰、胯的转动，脚的支撑，触球时的那个重心帮助你的手腕手指的发力，还有最后的那个制动，所产生的合力。

要想把球发转，就需要腰、手、手腕、手指的合力，找到这种协调用力的感觉，才能够把力量真正作用到球上，球才能够转。

把球发低最主要的是在接触球的瞬间，接触球的那一刹那尽量要低，基本上要跟台面平行，然后在与网同高的高度击球。只有出球点位置低了，这个球才能够发得低，否则就会砸向球台，把球弧线造得很高。

我是如月朋心，爱打乒乓、学乒乓，希望球友们多关注，共同探讨乒乓球技，共同学球、涨球、共享乒乓之乐。

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