每个人的婚姻大多都逃不过一个“时间定律”，婚姻一开始，两个人都抱着浓厚的热烈的爱意，迫不及待地把自己的心意全部表达给对方。
蜜月期的夫妻正因为陷入浓厚的爱情的氛围中，他们无比信任对方，感情固若金汤。
你的坏脾气你的小怪癖我全都包容，你想要的安全感和仪式感我都努力做到，这个时候的夫妻感情稳固，不会轻易被生活的柴米油盐摧毁。
可是所有的感情都存在一个“七年之痒”，厌倦的时间或许也不只是七年，或者更短。
婚姻自然也会从最初的浪漫热烈逐渐沉静下来，变成平淡乏味的生活。
当婚姻陷入瓶颈期的时候，“信任危机”也就在不知不觉中接踵而来。
男人开始不再把生活的重心放在家庭中，他们流连于外面的世界，喜欢和兄弟们一起喝酒玩乐，谈天说地。
女人们也不再去精心地准备美味佳肴等待丈夫回家，开始抱怨丈夫的懒惰。
生活归于平淡的时候，两个人都不再和对方坦诚相待了，沟通的减少也让夫妻双方的心中产生了猜忌。
这个时候有许多女人的处理方式是背地里调查丈夫的行踪，偷看老公的手机等等。
婚姻中最忌讳的事情就是不相信对方，信任本是连结夫妻感情的桥梁，一旦陷入猜忌就开始在蛛丝马迹中查询证据，亲密的爱人也在无形中逐渐疏远，成了枕边的陌生人。
不得不说，猜忌是摧毁婚姻的罪魁祸首。
对女人来说，在婚姻中更容易缺乏安全感，更会产生猜忌心理。
这主要是因为女人相对于男人大多没有更为广阔的交际圈，她们通常对自己陷入否定，感到不自信。
因此解决信任危机的第一步也是最关键的一步，那就是重建自信心，去拥有自信力。
带着自卑的心理去爱一个人容易让自己低入尘埃，在感情中失去了自己的底气和退路，所以比起信任对方，信任自己才是赢得婚姻幸福的关键。
同事晶晶结了婚之后就辞去了工作，安心做起了家庭主妇，在家相夫教子。
后来有一次，她突然联系我，称自己在这样没有底气的婚姻里越来越找不到自己方向，她觉得自己是孩子的母亲，丈夫的妻子，却唯独不再是真实的想要的自己了。
晶晶的困惑也是大多数全职太太的烦恼，打理家务照顾孩子占据了她们生活的大部分时间，她们没有空打理自己，自然也慢慢丢掉了婚姻里的资本和底气。
晶晶说，最让她伤心的事情是，她的老公有一天对她说，让她抽点空打理自己，不要像个黄脸婆一样。
老公随口的一句话让晶晶陷入了彻底的自我否定中，她越来越觉得自己配不上自己老公，因此异常害怕老公离开自己，她变得越来越自卑敏感多虑。
喜剧演员宋丹丹就是曾经在婚姻中受尽折磨的女人，她的婚恋状况特别复杂，她经历过四段恋爱，三段婚姻。
曾经她把自己的安全感寄托在对方身上，因此她感到痛苦又自卑，她付出了太多同时也承受了太多的失望。
宋丹丹和英达离婚的时候，她35岁，对一个女人来说，35岁是最敏感的年纪，宋丹丹也是。她觉得自己身材不够好，容颜逐渐老去，她的自卑心理让她的情绪极度崩溃，甚至差点就要选择自杀。
后来宋丹丹走出伤痛，修炼自己变成一个成熟而强大的女人，她曾经在和杨澜的访谈节目中表示，“今天，我特别有安全感，任何人不愿意跟我在一起，我都不挽留，只要你觉得我不能给你带来幸福了，你跟我在一起不快乐，你赶快去寻找你的快乐，我都坚信我会找到一个跟我在一起他会快乐，我也会快乐的人。”
经历的失败的婚姻和感情的宋丹丹渐渐看懂了女人在任何感情状态中立足的根本，那就是靠自己去给予自己安全感，不要把自己看作感情的依附品。
当一个女人能够自己给自己安全感的时候，她们也就不再惧怕感情的变故，也就不会唯唯诺诺地感情里患得患失。
优秀的女人对自己的人生有着自己明确的规划，她们不会因为婚姻影响到自己的进步和发展。这样自信而成熟的女人，她们有独立的资本，也有自信的底气。
一个女人如果进入婚姻状态，不加强自我认同感，那么丈夫越优秀，她们就会越自卑，最终沦为婚姻的傀儡。
不自信的人难免会在乎别人的看法，于是敏感自卑就像恶性循环不断地在自卑者的生活里上演。
自信心主要是去取决自己的价值和能力。女人只有努力提高自己的业务水平，修炼自己的内心，把自己变得强大了，才不会因为婚姻患得患失。
努力上进地去面对自己的生活，充实自己的业余生活，开拓自己的事业，这些让自己变得优秀的努力都可以提升自信心。
有资本的女人在婚姻里才能抬起头，才有面对感情变故的从容淡定的勇气，反而是碌碌无为，颓废挫败的女人才在感情里卑微如草芥。
女人结了婚也依然要学习和进步，成为更加优秀而全新自己。当女人的精神世界足够丰富，社交圈子足够多彩的时候，自信心也就无形中建立起来了。
不要费劲心思讨自己丈夫的欢喜，不如省出时间投资自己，自信的自己才是打败信任危机的关键。
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