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心调养食谱1
小婉爱看书!
>《养生》
2011.03.18
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心调养食谱大全,养心补心食疗吃什么
共223道菜谱,当前在第2页
茯苓提花包
点击:448
工艺:蒸 口味:原本味
主料:小麦富强粉1000克,猪肉(肥瘦)500克
功效: 效用补中益气。脾胃虚弱者宜服。脾调养药膳
花旗参黑鱼煲
点击:2270
工艺:原炖 口味:原本味
特色:肉质鲜嫩,汤味醇美。
主料:黑鱼2500克
辅料:西洋参30克,枸杞子20克,
竹参心子
点击:716
工艺:软溜 口味:原本味
主料:猪心1000克
功效: 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
石菖蒲陈皮炖猪心
点击:467
工艺:炖 口味:咸鲜味
主料:猪心350克
功效: 化痰开窍、补心安神;神经衰弱属痰浊内扰者,症见失眠心悸,头晕头重,胸脘满闷,或呕吐痰沫,甚则突然昏倒,喉有痰声,亦可用于癔病属上症者;神经衰弱属热痰或火扰心神者不宜饮用本汤。
百合红枣龟肉汤
点击:1147
工艺:炖 口味:甜味
主料:乌龟250克
功效: 滋阴养血、调补心肾。神经衰弱属心肾两虚者,症见失眠、心烦健忘心悸、或潮热盗汗、精神疲乏;有感冒者不宜饮用本汤。
玫瑰花烤羊心
点击:477
工艺:烤 口味:咸鲜味
主料:羊心300克
功效: 补心安神,行气开郁;神经衰弱属肝郁血虚者,症见惊悸失眠,郁闷不乐,两胁时痛,头痛目眩,神疲食少,或胃脘不适,或妇女月经不调等;神经衰弱属心火盛或肝郁化火者不宜食用本品。
灵芝黄芪炖肉
点击:1694
工艺:原炖 口味:原本味
主料:猪肉(瘦)500克
功效: 此汤菜由猪肉配灵芝、黄芪而成,具有补中益气、补肺益肾、养心安神的功效。其中灵芝具有保护肝细胞、降血糖、调节植物神经衰弱、失眠、食欲不振等症,亦可治疗慢性肝炎、高血压病、高胆固醇病、冠心病等。
灵芝三七瘦肉汤
点击:1329
工艺:煮 口味:咸鲜味
主料:猪肉(瘦)250克
功效: 养心安神、去瘀止痛;冠心病属气虚血瘀者、症见心慌、心悸、胸翳闷痛、痛如针刺、时发时止、气短神疲、失眠多梦、饮食减少、舌暗有瘀点,脉细涩;痰火胸痛者不宜饮用本汤。
海参煲鸡汤
点击:2685
工艺:煮 口味:咸鲜味
主料:火鸡胸脯肉500克,火腿50克,海参500克,胡萝卜350克
功效: 海参功能滋阳,补血,健脾,润燥,鸡功能补中益气,养血强壮,火腿功能健脾,滋肾,胡萝卜功能健胃,助消化,含有丰富的胡萝卜素。大补元气,滋阳润燥,健体,健脑。
奶汁驴肉煲
点击:1482
工艺:清炖 口味:咸鲜味
主料:驴肉400克
功效: 此煲汤具有舒肝理气,养心安神的功效。适用于治疗忧愁不乐、喜悲欲哭、神志失调及更年期综合症。
参砂蒸蛋
点击:570
工艺:蒸 口味:原本味
主料:鸡蛋70克
功效: 效用补气养血,安神。适用于气血虚、心脾不足之心悸、失眠、食少纳呆等症。宜忌血脂高、肝有器质性病变者不宜服用。心调养药膳
北芪杞子炖乳鸽
点击:665
工艺:隔水炖 口味:原本味
主料:雏鸽250克
功效: 1. 补心益脾,固摄精气。 2. 用于早泄、阳痿、体倦乏力、自汗、心悸。
冰糖莲肉
点击:872
工艺:煮 口味:甜味
主料:莲子100克
功效: 补气健脾,养心安神。
养心三丝汤
点击:1347
工艺:煮 口味:原本味
主料:鸡蛋200克,火腿50克,香菇(鲜)50克
功效: 效用宁心神,益气健脾。用于体虚乏力、食少纳差、失眠多梦者。按语酸枣仁宁心安神养肝,太子参补肺健脾,益气生津,鸡蛋白清肺利咽、清热解毒,火腿健脾开胃、生津益血,香菇补益胃气,能强心健体。心调养药膳
养心三丝汤
点击:502
工艺:煮 口味:原本味
主料:酸枣仁12克,太子参12克,鸡蛋200克,火腿肠24克
功效: 富含蛋白质,多种维生素尼克酸和钙,铁等物质。酸枣仁性平味甘,养肝宁心;太子参性微温味甘,苦,补肺健脾;鸡蛋白性凉味甘,润肺利咽,清热解毒;火腿性温味咸,健脾开胃。
五味子茶
点击:3877
工艺:煮 口味:原本味
主料:五味子15克
功效: 效用养心安神,补助金肾涩精。用治心肾气虚、早泄、遗精、遗尿、失眠、健忘、心悸。此外,还可用于自汗、盗汗、胃酸缺乏、烦渴等。心调养药膳
龙眼酸枣仁饮
点击:1208
工艺:煮 口味:原本味
主料:芡实米12克
功效: 效用养血安神,益肾固精。凡因心阴血虚、虚火内扰不能下济肾阴,出现心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦、遗精等症者,皆可服用。心调养药膳
龙眼肉桑椹兔肉汤
点击:790
工艺:煮 口味:咸鲜味
主料:兔肉250克
功效: 滋阴补血、养心安神;冠心病、心律不整属阴亏血少者,症见面色无华、心悸失眠、梦多健忘、头晕眼花、口干便结、脉结代;实热心悸,失眠不宜饮用本汤。
龙眼牛肉汤
点击:667
工艺:煮 口味:原本味
主料:桂圆100克,牛肉(肥瘦)250克
功效: 龙眼肉有补心安神作用,配合牛肉,简单易做,适合失眠者饮用。龙眼性温而滋腻,怀孕后不宜食用。
龙眼枸杞粥
点击:1751
工艺:煮 口味:原本味
主料:粳米100克
辅料:桂圆15克,枸杞子30克,枣(干)20克,
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