随着炎热的夏季到来，很多人吃东西经常会觉得没有胃口，平时就喜欢吃一些粗粮。玉米是很常见的一种粗粮，有人常说玉米浑身都是宝，玉米里含有丰富的膳食纤维和微量元素，能够很好的促进人体肠道蠕动。不少朋友在吃玉米的时候，喜欢直接将玉米须给拔掉，其实经常用玉米须泡水喝，对于人体的健康是非常有益的，夏季常喝玉米须水，三个好处或会悄悄找到你，不妨了解一下。
www.cndtd.com经常用玉米须泡水喝，坚持半个月，对于身体有哪些好处?
缓解血压高的情况，保持血压稳定：人体到了一定年纪后，身体容易出现血压升高的情况。当人体长期血压偏高了，身体就可能会出现一些心脑血管疾病，对于身体健康是非常不利的。相关研究显示，我国患上高血压的人数每年都在增加，年龄层次主要分布在四十岁以上。
若是在平时能够经常用玉米须泡水喝，能够很好的起到辅助降血压的效果。玉米须里含有的某些成分，能够养护血管的健康，很好的保持人体血压的稳定。想要降血压的朋友，在平时不妨多喝几杯玉米须水。
利尿消炎：随着炎热的夏天到来，人体容易出现缺水的情况，当人体长期缺乏水分的时候，身体就容易出现一些炎症，不利于人体的健康。玉米须里含有的黄酮类物质，能够很好的起到利尿消炎的作用。经常喝玉米须水，能够很好的帮助人体补充水分，促进身体的新陈代谢，将粘稠的血液给逐渐稀释掉，更好的保护肾脏、血管的健康。
促进胆汁代谢，帮助身体排毒：肝脏是人体重要的解毒工厂，能够帮助人体转化掉多余的物质，同时合成人体所需的营养元素。玉米须里含有的某些成分，能很好的促进人体胆汁的代谢，帮助身体代谢掉多余的杂质，从而起到养肝的效果，想要养护肝脏的朋友不妨试一试。那么冲泡玉米须的时候，有哪些事情需要注意呢?
常喝玉米须有益于身体健康，但有两个注意事项你需要了解!
排尿异常的人，不宜喝玉米须水：玉米须水有一定的清热利尿的效果，但是对于身体出现了尿频、尿急，排尿异常的人来说，不宜喝玉米须水，防止加重身体不舒服的情况。建议尽早去医院就诊，等到泌尿系统的问题解决了以后，再喝玉米须水，这样更有利于身体的健康。
超过6小时的玉米须水，不宜再喝：很多朋友在用热水冲泡玉米须的时候，由于夏天气温比较高，很多人喜欢将玉米须水放在旁边，等待水温下降了以后，再继续喝。但其实玉米须水在冲泡的时候，里面的一些营养物质会散发，如果冲泡的时间太久，人们没有及时喝玉米须水，它里面的营养物质就会流失，玉米须水的效果就大打折扣，因此超过6小时的玉米须水，不宜再继续喝了。
玉米须水对于人体健康的好处是比较多的，对于血压高的人来说，能够辅助人体降血压，保持人体内血压的稳定。同时它还有利尿消炎，促进胆汁代谢的效果。但是大家在喝玉米须水的时候，一些注意事项还是需要了解的，比如身体有尿频、尿急情况的人，不宜喝玉米须水。此外，若是玉米须水冲泡超过了6个小时，里面的营养元素已经流失了，这个时候也不适合再继续喝，大家要多留意。
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