明日就是一年24节气中的第19个节气:立冬节气了,预示着一年最寒冷的时候,马上就要来了。常言道:立冬补冬,补嘴空。也是对冬天一个很形象的比喻,冬天到了,气温骤降,需要我们选择大量热量高的食物,来补充我们日益加大的耗能。作为北方人我想热乎乎炖1锅大白菜,应该是个绝佳的选择吧。
炖白菜家常的不能再家常的一道菜,平时我们都是大白菜炖五花肉,五花肉的油脂,被白菜充分吸收,二者相得益彰,简直天生一对。可是你知道炖白菜不放猪肉也好吃吗?
前几天我哥结婚时,我作为端盘传菜的,和我们村做红白喜事的大厨,侃了半天偶说到这个炖白菜怎么做好吃,在农村长大的朋友肯定都吃过,农村大厨做的大锅菜吧,那简直想想就让人流口水,食材常见、配料简单,可味道就是真的香。他教了我1招说:炖白菜很简单,正常来讲做大锅菜和猪肉搭配最合适,但白菜的兼容性很强,和什么食材都好搭好入味,假如你喜欢吃海产品的,完全可以加入大虾、海米、虾皮等,也非常顺味。
猪肉涨价吃不起,今天我就试了试我们农村大师傅教的这个方法,炖了一大锅海米白菜豆腐炖粉条,味道果然没有让我失望,尤其是马上天就大冷了,下班回到家热乎乎的炖上一锅,不放猪肉照样香,最后连汤都吃个精光。
食材:大白菜、豆腐、粉条、海米
配料:葱花、食盐、酱油、生抽、白糖、香油、米醋
做法:
1.准备一个大白菜,将最外面的叶子剥下来清洗干净,然后改刀从中一分为二取一半即可,白菜帮部分切成小条,白菜叶部分可以切得宽一点。
2.豆腐改刀切成自己喜欢的薄块状,海米提前放到水里浸泡一下。
3.起锅烧油,锅底加入一丢丢食盐,油热后把豆腐块下锅煎制两面金黄,控油捞出。
4.锅中再加适量油,油温六成下入葱花爆香,之后把海米控水下锅大火爆香。之后把白菜帮部分下锅大火翻炒变软。
5.然后把白菜叶部分下锅翻炒至微软,转小火调味:加适量食盐、酱油、生抽、一点点白糖,同时把之前浸泡海米的水倒入。
6.然后把煎好的豆腐块铺在白菜上面,洗好的粉条斩断,不需要烫软,直接放到上面,改善锅盖中小火闷煮五分钟。
7.之后打开锅盖,翻动食材,让所有食材都能均匀吸收调料,再次盖上锅盖焖煮三到五分钟。转大火让食材充分吸收汤汁,最后滴上几滴米醋和香油,一锅热气腾腾的香到没朋友的炖白菜就可以热乎乎的上桌了。
【小谭说】
切大白菜时注意白菜帮和叶子部分分开切,成熟程度不一致。
浸泡海米的水不要倒掉,可以给汤汁提鲜,增加香气。
煎豆腐是,锅底加一点食盐,可以防止粘锅。
有些朋友喜欢将粉条烫软再下锅,我感觉那样已经吸收了一部分水分,不如直接下锅吸收汤汁泡软味道好。
出锅前来几滴米醋味道特别好,我家都好这一口,不喜欢的可以不加。
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